Juin 27
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Cette année est une année exigeante où rien ne se passe comme prévu. Vous aussi, vous vous comportez différemment sans bien savoir à quoi vous en tenir.
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Dans cette vidéo, vous allez découvrir les spécificités de cet été et la possibilité de traverser cet espace avec une prière Ho’oponopono appropriée.
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Je vous fais , à la fin de cette vidéo, une proposition si vous êtes en quête d’aventure intérieure et extérieure à la fois.
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Juil 01
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https://www.youtube.com/watch?v=dlENdiMcR-0&feature=youtu.be.
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Cet été, pas mal de choses au programme si vous êtes dans une démarche de travail sur vous-même.
Je vous explique, dans cette vidéo, la situation astrologique et comment utiliser la remontée de mémoires pour faire un gros nettoyage libérateur.
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N’hésitez pas à commenter si vous vous sentez concerné;-)
Juin 13
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Depuis de nombreuses semaines maintenant je propose des petites vidéos sous le format : minute Ho’oponopono.
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Si vous n’êtes pas abonné à ma chaine Utube et si vous êtes réfractaire à Facebook, vous n’avez peut-être pas suivi cette minute Ho’oponpono.
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Au début, c’était pour traverser le confinement, puis le post confinement etc… et ces minutes Ho’oponopono se transforment en apprentissage de la méthode selon des sujets variés et récurrents dans vos vies.
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Si vous aimez Ho’oponopono mais que vous avez encore du mal à appliquer la méthode, vous allez trouver tous les ingrédients qui vont rendre la technique de plus en plus efficace.
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Voici 10 vidéos supplémentaires de 20 à 30 où je l’espère vous pourrez puisez des outils pour faire votre travail de nettoyage de mémoires.
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Dans cette série de courtes vidéos, vous trouverez une prière Ho’oponopono personnalisée sur chaque sujet abordé que vous pouvez utiliser si vous sentez que vous êtes concerné par la mémoire évoquée.
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Je vous parle ici de l’attente anxiogène d’un truc invisible. On est tous dans l’attente d’un drame…quelqu’un va mourir ou avoir un accident dans le fin fond de notre subconscient.
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On a du mal à vivre l’instant présent car une peur intrinsèque nous retient. Même si on vit dans des circonstances plus agréables que par le passé en temps de guerre, on craint la catastrophe, bien avant que ce virus existe.
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Vous allez voir que Ho’oponopono peut vous aider à sortir de ce cycle infernal, espoir, attente…
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A votre avis que fait on pour contrebalancer cette attente anxiogène ?
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Je vous propos de revisiter la notion d’espoir avec la technique Ho’oponopono.
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Certaines personnes arrivent toujours à se mettre dans des situations où ils vivent l’injustice.
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Sans le savoir ils se mettent dans un cycle obéissance/punition qui les met en transe en pensant que c’est la réalité vraie alors que c’est juste l’actualisation de leur mémoire.
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Alors pas de chance (comme ils le disent) ou mémoire ? Et comment Ho’oponpono peut vous aider à traverser une mémoire d’injustice
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Faut-il croire les voyants et médium qui prédisent des choses horribles pour les temps à venir ?
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Dans ces temps où tout bouge et ou il est difficile de s’appuyer sur une vérité unique, comment faire pour garder un esprit clair et enjoué sans être un petit oiseau sur la branche ?
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En fait, il arrive ce à quoi vous croyez mais connaissez-vous les conséquences magnétiques de vos croyances sur votre vie ?
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Ho’oponopono peut vous aider à nettoyer vos visions pessimistes de la vie.
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Peut-on nettoyer une douleur physique avec Ho’oponopono ? A priori non, mais il est quand même possible de trouver un moyen subtil de s’en libérer.
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Je vous explique dans cette vidéo comment utiliser Ho’oponopono et ce qui se cache derrière la douleur.
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Si vous êtes toujours en train de courir après le temps, vous vous racontez que, lorsque vous aurez du temps vous ferez ci ou ça…
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Pourtant ce n’est pas la réalité, même avec du temps, vous continuez à ne pas faire ce que vous devriez faire.
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Je vous montre, dans cette vidéo, comment utiliser Ho’oponopono pour venir à bout de cette difficulté.
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Vous croyez peut-être que certaines personnes cherchent à vous humilier, et que même, vous en avez des preuves…
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Et si cela aussi était une mémoire, surtout si cela cache une forme de culpabilité et de honte de votre part.
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Tout cela peut se nettoyer avec Ho’oponopono.
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Le relâchement post crise peut parfois être aussi difficile que l’exercice du temps de crise.
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Une crise vous amène en profondeur au cœur de vos attachements. Et lorsque vous sortez de la crise, vous allez être déstabilisé car vous n’êtes plus tout à fait la même personne.
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Ho’oponopono peut vous aider à traverser l’après-crise.
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Vous arrive t ‘il d’avoir une vision catastrophique de la vie ? Êtes vous parfois dans une anticipation négative de ce qui va arriver ?
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Avez-vous peur qu’il arrive quelque chose à vos enfants ou à vos proches ? Ceci est aussi une mémoire. Il est possible de la nettoyer avec Ho’oponopono.
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Si vous avez peur de la critique et du jugement, sachez que cela vient de très loin dans votre histoire.
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Quelles sont les circonstances où vous craignez la critique et le jugement ? Avant d’essayer de booster la confiance en vous-même, faites donc un petit nettoyage Ho’oponopono.
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Et si « rien n’avance » était en fait une fixité mentale beaucoup plus qu’une réalité dans votre vie?
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C’est dans votre système de croyances qu’il va falloir aller investiguer. Il est possible de nettoyer cet enfermement avec Ho’oponopono.
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Si les prières Ho’opoopono incluses dans les vidéos vous parlent, n’hésitez pas à poster un commentaire au bas de l’article.
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Avr 26
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Depuis le début quasiment du confinement je fais cette petite minute quotidienne Ho’oponopono et je sais que pour quelques uns d’entre vous, elle rentre maintenant dans le rituel du café et des croissants le matin.
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Au fil des semaines, j’ai engrené toutes sortes de sujets, du plus anodin basique au plus psychologique parce que c’est dans le bain de tous les jours que les mémoires se montrent.
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Je m’appuie sur ce que je vois de récurrent chez mes clients pour faire cette minute Ho’oponopono mais je me base aussi sur ce qui m’arrive, mes rêves, mes petites révélations journalières car nous sommes tous pareils au niveau des mémoires : nous tombons à pieds joints dedans.
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Ce n’est qu’une fois bien englué dans nos émotions, nos revendications, nos sentiments d’injustice que le doute s’immisce : et si j’étais tombé dans une de mes mémoires?
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Dès que cette prise de conscience est faite, c’est le moment de faire ho’oponopono.
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Une nouvelle identité est en train d’émerger qui n’a peut-être plus rien à voir avec qui vous étiez. Ce que vous nettoyez avec Ho’oponopono c’est tout ce qui n’est plus en phase avec qui vous êtes en train de devenir.
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J’ai envie de rien. Qu’est ce que je devrais faire et que je ne fais pas pendant ce temps qui m’est donné ?(enfin ça a un coût quand même).
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A quoi vous identifiez-vous ? À quelqu’un qui va réussir ou à quelqu’un qui ne va pas y arriver ?
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Trouvez le bénéfice secondaire à ne pas faire. Vous êtes identifié à la partie qui ne va pas y arriver.
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Ce qui sous entend j’ai besoin que quelqu’un m’aide. C’est ce qui fait que ça ne bouge pas.
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Que se passe t’il quand on en veut pas faire ? Laisser faire ses enfants et les aimer n’est pas pareil.
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Si vous découvrez, pendant le confinement, que vous ne faites pas ce que vous aimeriez faire parce que vous manquez de temps, vous êtes obligé de mesurer que cette sensation est certainement le fruit d’une émotion et pas une réalité.
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Faites la prière ho’oponopono sur les mémoires d’esclave ou sur le fait de ne pas vous offrir le temps dont vous avez besoin pour ce qui vous fait plaisir au lieu de passer votre temps à servir les autres.
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Dans cette vidéo, vous allez découvrir que vos habitudes mentales vous pourrissent la vie.
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Loin des grandes méditations planétaires, apprenez à regarder vos petits bugs intérieurs parce que vous avez le temps et parce que c’est dans le quotidien que vous pouvez nettoyer votre vie.
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C’est là que Ho’oponopono est le plus efficace
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Et si ce la crise que nous vivons correspondait à un épisode biblique ? Le confinement aide à découvrir ce qui se passe vraiment dans votre vie.
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Dans l’arrêt brutal de toutes vos activités, vous avez aussi à dégager vos priorités tout en gardant un taux vibratoire élevé, grâce à Ho’oponopono.
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Dans cette vidéo, je vous explique comment chacun vit sur sa planète. C’est d’autant plus vrai qu’en conséquence, vous vivez la vie de vos pensées…
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Ce serait intéressant de regarder de plus près vos pensées, surtout si ce sont elles qui créent votre monde.
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Pourquoi donc vous inquiéter de ce qui se raconte dans le monde de chacun, nettoyez plutôt les idées noires de votre propre monde avec Ho’oponopono.
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Ce n’est pas toujours facile de reconnaitre une relation toxique. Être confiné avec quelqu’un vous oblige à regarder de plus près la qualité de vos relations.
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Si vous avez déjà vécu des aspects pervers dans la relation, que ce soit adulte ou enfant, vous avez peut-être à nettoyer avec Ho’oponopono des restes de ce que vous avez vécu.
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Tant que vos enfants et petits enfant sont à l’école ou en études, vous n’avez pas toujours le temps de regarder de plus près quelle relation vous vivez avec eux.
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Si vous avez encore à vous occuper de leur éducation quand les établissements scolaires sont fermés, vous allez peut être voir vos hyper réactivités et ce qui vous fait péter les plombs.
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Et si ce ne sont pas vos enfants mais que vous hurlez lorsque vous voyez les autres éduquer leurs enfants, c’est que vous aussi vous avez des mémoires à nettoyer avec Ho’oponopono.
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Dans cette vidéo je vous parle du temps, comment être totalement dans l’instant présent lorsqu’on cherche à se sécuriser par du contrôle.
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Lorsque vous avez peur de quelque chose, c’est toujours une anticipation. Vous craignez que votre passé se reproduise dans votre futur…
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Vous pouvez nettoyer ces peurs avec Ho’oponopono.
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Les humains ont parfois du mal à descendre dans leurs émotions. Lorsqu’ils sont en difficulté, ils projettent sans s’en apercevoir leurs propres problèmes sur les autres.
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Ils le font aussi sur les animaux. Tout le monde connait une petite mamie qui donne des gâteaux à son chat parce que c’est elle qui aime en manger…même si elle sait que ce n’est pas bon pour le chat.
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Si vous expérimentez souvent de la colère ou de la détresse lorsque vous pensez aux animaux maltraités, vous allez voir qu’il serait judicieux de nettoyer avec Ho’oponopono vos propres mémoires avant de dénoncer ces pratiques.
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SI vous avez vécu des mémoires difficiles dans votre enfance parce qu’un des enfants de la famille était privilégié ou malade ou retors, vous avez peut-être eu des difficultés à avoir un sentiment d’appartenance.
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C’est l’autre qui avait la priorité et pas vous, quelles que soient les raisons à cela.
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Tant que la mémoire n’est pas apaisée, vous continuez à vivre cette mémoire dans votre présent d’adulte en faisant des comparaisons ou en sentant de la jalousie.
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Je vous raconte où est ma mémoire de non appartenance et comment je la nettoie avec Ho’oponopono.
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Vous voulez en savoir plus sur Ho’oponopono, rendez-vous sur cette page pour visualiser la conférence:
https://taodyssee.learnybox.com/page-de-vente-2/
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Avr 08
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J’ai souvent écrit et fait des vidéos sur Ho’oponopono parce que ça continue à m’aider et je sais que ça aide aussi ma famille, mes amis et mes stagiaires.
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Tout le monde ne vit pas forcément cette période de confinement avec grande difficulté, c’est ce qui m’a beaucoup étonné.
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En fait si vous êtes d’un tempérament intériorisé ou si la proximité des humains vous met sur la défensive, être confiné peut même être un soulagement : pas d’efforts à faire !
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Là où j’ai vu des personnes en difficulté et moi la première c’est lorsque le corps est touché. Nous prenons vite un problème physique passager ou une maladie comme la fin du monde. Vous verrez comment Ho’oponopono peut vous aider.
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Sans doute parce que, dans nos mémoires, nous n’avons pas toujours été rassurés émotionnellement par les humains qui nous élevaient.
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Sans doute aussi parce que nous avons téléchargé les peurs de nos parents à propos de la maladie et de la mort.
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Vous êtes nombreux(ses) à avoir expérimenté dans votre enfance les conséquences de fausses couches de votre mère, de mort d’enfant avant ou après vous etc…
et vous portez peut être la trace transgénérationnelle de la fragilité de la vie.
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Dans cette série de petites vidéos sur « la minute Ho’oponopono » je choisis des sujets variés concernant tout ce qui m’arrive au quotidien pendant ce confinement ainsi que les mémoires soulevées.
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Je vous montre comment je les traite avec Ho ‘oponopono et comment vous aussi utiliser cette merveilleuse technique pour nettoyer une bonne partie de vos difficultés.
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Comment traiter une mémoire?
Dans cette première vidéo Ho’oponopono, je vous raconte une mémoire personnelle ou personne ne peut m’aider, chose que vous pouvez rencontrer vous aussi puisqu’en période de confinement, l’aide n’est que distante…
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Voici donc une petite prière Ho’oponopono sur la chaleur humaine défaillante.
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On a toujours peur de quelque chose
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Dans cette 2 ème vidéo Ho’oponopono, je déroule le fil de ce qui se passe à l’extérieur et à l’intérieur de moi.
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Si vous avez l’habitude de faire de la méditation c’est formidable mais c’est dans l’adversité qu’on mesure si notre méditation est efficace.
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S’asseoir sur son coussin c’est bien mais c’est dans la vie réelle qu’on utilise cet état de centrage pour ne pas se laisser embarquer par des peurs, c’est principalement pour cela que j’utilise Ho’oponopono.
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Vous allez voir qu’on a toujours peur de quelque chose et comment Ho’oponopono peut vous aider à rester centré.
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Qui vous réveille le matin dans votre tête?
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Aujourd’hui, vous allez voir que la pensée positive ne va pas vous être d’un grand secours si vous êtes agité par des peurs.
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Je vous explique comment dès le réveil des parties de vous prennent le pouvoir dans votre tête et vous empêchent d’être totalement présent à la vie qui est là si vous n’intervenez pas avec Ho’oponopono.
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Vous verrez comment Ho’oponopono peut être efficace.
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Si vous avez du mal à finir les choses.
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Vous verrez comment je fais Ho’oponopono sur la mémoire de « ça ne finira jamais ».
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En fait, vous avez peut être cette mémoire de savoir lancer les projets mais d’avoir du mal à finir ou clôturer les sujets.
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Vous verrez qu’il se cache pas mal de choses derrière cette mémoire et comment on peut le nettoyer avec Ho‘oponopono.
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Êtes vous dur(e) avec vous-même?
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Je réponds à la question qu’on me pose souvent : « mais combien de temps faut il faire Ho’oponopono pour que ça soit efficace » ?
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Je vous raconte comment se met en scène la culpabilité et comment il est possible de la nettoyer avec Ho’oponopono.
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Débrancher de l’hyper-sensibilité
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Dans cette vidéo je vous explique comment faire lorsque vous avez une difficulté avec les choix à faire sachant que dans cette période de confinement, les choix sont réduits.
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Je vous explique aussi avec Ho’oponopono commet garder votre énergie et votre centrage si vous vous retrouvez dans la rue ou un supermarché ou les énergies ne sont pas top.
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Si vous êtes hyper sensible et que vous êtes confiné à plusieurs, apprenez à décrocher des autres pour ne pas porter leurs émotions.
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Les mémoires de soumission/rébellion
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Vous n’avez peut-être pas vu que vous portiez une mémoire de soumission parce que vous vous vivez comme un rebelle. Alors qu’en fait ce sont les 2 facettes d’une même problématique.
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Avec Ho’oponopono vous apprenez à reconnaître que vous êtes face à une situation qui ne se résout pas et que seul le nettoyage de la mémoire peut vous sortir de là.
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Ho’oponopono est peut-être votre solution.
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La matière me lâche.
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Ce que vous anticipez, ce à quoi vous vous attendez est ce qui vous arrive. Et si la vie que vous vivez était juste le film de vos croyances ?
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Voyez comment vos peurs se matérialisent et comment il n’y a plus de délai entre ce que vous pensez et ce que vous expérimentez et comment pratiquer Ho’oponopono peut vous aider.
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Et vous, avez vous peur aussi d’être lâché ?
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Faites attention à vos pensées anxiogènes
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Croire à un complot planétaire ne va pas vous aider. La question n’est pas de savoir si c’est réel ou pas et s’il faut le craindre. Vous ‘aurez jamais de vraies réponses.
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La question est : dans quel état ça vous met de croire à cela ? Je ne vois pas beaucoup de joie se dégager des gens qui craignent le complot planétaire. Ho’oponopono peut être une solution.
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Si vous décidez de croire à des choses pénibles et difficiles regardez si, de cette façon, vous n’êtes pas en train de plomber votre taux vibratoire… car vrai ou faux, qu’avez vous à gagner de l’anticiper?
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Comment aimer vos parties fragiles ?
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Vous avez tendance à préférer les aspects de vous qui sont forts et efficaces. Le net est rempli de bons conseils pour renforcer ces parties de vous.
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Pourtant, l’éveil, ce n’est pas devenir le meilleur de soi mais bien devenir soi à part entière, c’est à dire dans la totalité de ses possibles. C’est là que ho’oponopono peut intervenir.
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La faiblesse, l’abandon et autres difficultés que vous expérimentez font aussi partie des possibles…
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Voilà pour cette première série de vidéos Ho’oponopono, la suite la semaine prochaine puisque, je le crains, nous serons toujours en confinement…
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N’hésitez pas à réagir dans les commentaires sous l’article. Je vous retrouve très bientôt pour une nouvelle série.
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N’oubliez pas que vous pouvez vous abonner directement sur ma chaine Utube (Hannah Sembely) pour plus de vidéos sur Ho’oponopono.
Fév 27
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Pourquoi pas ? Puisque on peut tout nettoyer avec Ho’oponopono...Mais retraçons avant un peu les énergies du moment. Cet article fait suite à celui du 11 février.
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En cette fin de mois de février, nous sommes passés à l’énergie du poisson. Moins d’action, plus d’intériorisations. Le passage de l’un à l’autre peut être déroutant.
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Cela ne fait que quelques jours que nous avons changé de signe donc d’énergie. Vous avez peut-être senti, comme moi un ralentissement qui rend plus contemplatif que combatif.
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Avant le renouveau du bélier dans un mois, qui symbolisera aussi le premier jour du printemps, c’est l’heure du carrefour entre le passé et ce qui nous attend de notre nouvelle ligne de vie.
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Je vous ai proposé dans mon précédent article de vous poser quelques questions pour vous mettre sur la voie de vos priorités et de l’acceptation de ce que la vie avait l’air de vous proposer.
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Ce qu’il faut retenir de ce précédent article c’est que vous n’avez que peu d’idées de ce que la vie est capable de créer pour vous.
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C’est incroyable ce qu’on manque d’imagination…à part créer des scénarios catastrophes de manque, de drames et de situations qui tournent mal.
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C’est là que Ho’oponopono peut être utile, le mental ça se nettoie. Pourquoi c’est comme ça ?
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Parce que vous avez un cerveau programmé pour vous maintenir en vie. Et donc il est agrémenté d’un mental qui scanne les situations pour vérifier qu’il n’y a rien dans votre vie qui puisse mettre en danger votre survie.
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De ce point de vue-là, votre cerveau n’est pas votre ami : il ne se soucie pas de savoir si vous allez être heureux ou si vous allez enfin ouvrir votre cœur. Il ne se soucie que de votre survie.
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Et donc vous êtes toujours, sans le savoir à surveiller les dangers.
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Et peut-être qu’aujourd’hui vous avez votre dose de survie, vous aimeriez un peu plus de vivant dans vos vies.
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Le poisson est le signe de la multidimensionnalité, c’est à dire que, ce mois-ci vous allez chercher, derrière les apparences matérialistes de votre vie, qui sont peut-être liées à :
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-pénurie
-solitude
-problèmes domestiques
-retards
-difficultés familiales etc…
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un fil rouge de ce que vous êtes venu faire sur terre à part essayer de régler des problèmes matériels ainsi que des souffrances émotionnelles et physiques.
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Parce qu’il faut dire que ça prend beaucoup de place dans votre vie comme dans la mienne.
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Le poisson voit plus loin et plus profond. Il cherche la racine de l’Être, la seule chose qui puisse donner un sens à votre venue sur terre. Ho’oponopono peut aider à cela.
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C’est donc l’heure de lâcher le pragmatisme pur et dur et de prendre un peu de hauteur par rapport à votre quotidien, en mélangeant subtilement les 2.
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Pour être franche ce poisson ne m’aide pas du tout ce mois-ci dans mon déménagement…il préfère regarder des vidéos spirituelles et faire de la méditation… c’est pas ça qui fait les cartons;-) malgré le nettoyage Ho’oponopono
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Par contre ce signe du poisson va grandement vous aider à accepter ce qui est. Attendez quand même si possible le mois prochain pour les grosses décisions définitives.
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Je vous parlais dans mon dernier article, de la fin 2019 où vous aviez été obligé de lâcher un vieux système qui ne fonctionnait plus.
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Les cycles numérologiques commencent toujours en année 1 et la dernière était 2017 ( 2+0+1+7= 10=1+0=1)
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Si vous êtes à l’écoute de ce qui se passe en vous, c’est l’année où vous avez eu l’intuition que quelque chose devait changer et où vous avez peut-être pris des décisions importantes (qu’elles se soient manifestées ou non dans la matière).
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C’est peut-être aussi l’année où vous avez intensifié votre pratique Ho’oponopono.
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2018 était une année 2 (2+0+1+8= 11=1+1=2) c’est le moment où vous avez eu l’occasion de remette en question vos relations.
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C’étaient peut-être aussi à propos de vos associations, votre relation la plus proche afin vous réaligner sur vos valeurs profondes que sont le partage équitable, le désir de proximité, le besoin de rapprochement si vous vous sentiez en distance affective.
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2019 était donc une année 3, (2+0+1+9= 12= 1+2=3) une année d’expansion où les portes s’ouvrent, où on crée quelque chose, un concept une entreprise, quelque chose de nouveau.
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2020 est une année 4, une année de stabilisation où ne vont s’incarner que les projets sérieux et solides.
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Vous allez voir que ce que vous avez lancé en 2017 est en train de prendre forme à votre plus grande surprise !
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Pourquoi ? Parce que vous n’aviez pas prévu que l’univers réponde de cette façon…
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Vous étiez à peu près clair avec ce que vous vouliez et voilà que la vie cette année a traduit vos désirs en….ce qui vous arrive maintenant.
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Si vous vous sentez inspiré ce mois ci pour faire un truc que vous n’aviez pas prévu alors c’est probablement de l’inspiration du poisson, allez y surtout si c’est fluide.
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Si vous trouvez que c’est dur, soyez largement rassuré, tout ceci n’arrive que parce qu’il faut encore nettoyer un peu ce qui vous empêche d’obtenir ce que vous avez demandé en 2017 !
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Souvenez-vous mon histoire de maison à louer. J’ai demandé du changement en 2017, je ne pensais pas que ça allait prendre la forme d’un déménagement !
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Mais le plus fou, c’est que le jour où je suis allée voir l’agence pour lui dire que je voulais trouver plus petit…elle m’a tout de suite montré la maison dont je récupère les clés demain !
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Incroyable, dans la seconde qui a suivi ma demande, la réponse était déjà là ! C’est comme ça que fonctionne l’univers, vous demandez, vous avez.
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OUI MAIS…
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Je n’étais pas prête à changer comme ça. Mon mental se sentait prêt mais pas mon système émotionnel, mes croyances, mes capsules etc…
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J’avais besoin de nettoyer ce qui fait que je ne peux pas recevoir le cadeau de l’univers. Merci Ho’oponopono
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Alors ça la pris la forme de :
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-on va me trahir (mon système familial) on va me lâcher au dernier moment
-les maisons à louer c’est dur à trouver à Gap (croyance, rien n’est facile sur terre)
-les gens cherchent à m’arnaquer( mémoires karmiques)
-changer de maison est dangereux (mémoires de famille)
-je vais me retrouver seule isolée (capsule de solitude)
-quelqu’un va prendre ma place (arrivée des frères et sœurs)
-l’agence va m’oublier (projection de mes parents sur l’agence)
-je ne vais pas m’en sortir toute seule je ne sais pas faire (capsule 4 ans)
-je ne vais pas trouver de garant (projection familiale de je ne suis pas assez importante pour les autres)
-tout va foirer (drame familial de l’enfance)
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Et j’en oublie certainement…
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Mais maintenant vous comprenez mieux pourquoi il m’a fallu 4 mois pour récupérer cette maison que j’avais demandé et qui aurait pu être pour moi dès novembre…
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J’étais un peu sidérée (et mon égo en a pris un coup) d’avoir encore autant de mémoires à nettoyer juste pour changer de maison !
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Voilà c’est ça la matière, ça prend du temps, surtout pour nettoyer les mémoires et les capsules que vous entretenez à l’insu de votre plein gré.
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C’est lorsque vous avez un projet et que vous vous mettez en mouvement que vous pouvez mesurer les mémoires à nettoyer. Vous connaissez les outils de nettoyage maintenant…Ho’oponopono et les autres…
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SI vous ne faites rien et que vous procrastinez à propos d’un projet qui vous tient à cœur, eh bien…vous ne saurez jamais ce qui doit être nettoyé et donc ça peut durer encore quelques années.
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C’est dommage
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Parce que l’année 4 est faite pour matérialiser. Ce serait bête de rater le coche, surtout si vous aviez une idée en tête en 2017 et que vous l’avez bien nettoyée avec Ho’oponopono
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Cette année 2020 est l’année du rat de métal. Il est, en général, facteur d’abondance à partir du moment où vous acceptez de nettoyer les mémoires à « ne pas mériter » ainsi que la mauvaise image de vous en vérifiant bien que vos transactions sont honnêtes.
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La nouvelle lune du 23 février se situe sur un degré du zodiaque qui représente symboliquement « le petit marché de l’église ».
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Traduction : le sacré se trouve partout même dans les choses les plus anodines et terrestres. Voyez aussi le sacré derrière l’argent.
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Vous verrez qu’au printemps, ce sera déjà la récolte du petit rat de métal. Je ne vous le cache pas, le rat est un bosseur (je sais de quoi je parle) et a tendance à faire passer le boulot avant tout.
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Comme c’est une année 4, vous avez intérêt à être vigilant(e) à ramener du plaisir et des loisirs. Le rat de métal est un entrepreneur très famille et c’est pas toujours facile à concilier.
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Le rat aime bien les impromptus et les voyages, ne le cantonnez pas à être productif. C’est un leader donc profitez-en pour vous lancer.
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Autre facteur à considérer : l’arrivée de la conjonction jupiter/saturne à la fin de l’année 2020. C’est une des raisons pour laquelle cette année est si spéciale.
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Habituellement cette conjonction jupiter/saturne ne revient que tous les 20 ans, donc ce n’est pas rien.
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Ces 2 planètes ensemble donnent une nouvelle impulsion à la société et aux humains en particulier. (pour le prochain cycle de 20 ans)
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Avec Pluton (3 ème planète impliquée) dans le collimateur de ces 2 planètes pendant toute l’année, se rajoute la dimension du nettoyage karmique des mémoires trans-générationnelles. Merci Ho’oponopono
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Autant dire que 2020 va déménager. Ces 3 planètes vont déchainer les protestations pour se libérer des jougs inacceptables .
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Petit rappel historique :
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Il est important de rappeler sur le plan historique que la précédente traversée de Pluton en Capricorne, de 1762 à 1778, correspond à l’avènement en Russie de Catherine II (21 juin 1762), dite « Catherine la Grande », à la fin de l’Empire colonial français en Amérique du Nord (cession de la Nouvelle-France à la Grande-Bretagne en 1763), à l’exploration par James Cook du Pacifique, à sa découverte de l’Australie (1769-1771), tandis que la Pologne est dépecée (25 juillet 1772) ; last but not least, la sortie de Pluton du Capricorne marque la naissance des Etats-Unis (1776). »
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Voilà ce qu’écrivait André Barbault (célèbre astrologue de l’Astrologie Mondiale) qui suggèrait clairement en 2016: « la Chine ne devrait-elle pas devenir le leadership mondial à la prochaine conjonction Jupiter-Saturne-Pluton de 2020-2021″ ?
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C’est en lisant cela que je me suis dit qu’il fallait inclure le coronavirus et Ho’oponopono à cet article.
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Pluton va ramener les mémoires à libérer de 2 façons : en faisant une conjonction avec Jupiter (5 avril, 30 juin et 12 novembre) ce qui devrait vous propulser dans l’expansion vers votre nouvelle ligne de vie.
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Pluton a aussi commencé à ramener les mémoires plus lourdes à nettoyer avec saturne depuis janvier. C’est peut-être pour ça que l’année a commencé fort et que c’est souvent Ho’oponopono non stop pour les fans…
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Jupiter (expansion, chance, argent, autorité bienveillante) sera en conjonction avec saturne (restrictions pénurie, rigueur, autorité abusive) le 21 décembre 2020 dans le signe du verseau à 0 degré.
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C’est là que je vais enfin pouvoir vous parler du virus qui sévit ces dernieres semaines.
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J’ai regardé la vidéo l’autre jour de JJ Crevecoeur. J’aime bien sa rigueur, son sens du décodage et les prises de position qu’il a eues dans le passé notamment par rapport au virus H1N1 en 2009/2010 et à l’urgence de ne pas se faire vacciner.
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La vidéo n’est pas facile parce qu’il amène des données scientifiques et médicales qui prouvent que les enjeux en présence (à propos de l »épidémie) sont plus « costauds » que ce qu’on essaie de nous faire croire.
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Il a le mérite d’être vraiment honnête avec ce qu’il raconte mais je crois que ce n’est que la version masculine du décodage de ce genre de virus. Voici ma vision:
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Je vous ai parlé de la nouvelle conjonction en verseau pour la fin de l’année. Le verseau est le signe de l’humanité et de l’unité entre les humains.
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Cela fait très longtemps que la conjonction jupiter/saturne ne s’est pas faite en verseau donc ça fait plusieurs siècles que ça mature.
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Et là on arrive dans les derniers 100 mètres pour commencer à vivre entre humains (human beings pour les Amerindiens, « hommes vrais » pour les Aborigènes).
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Alors pas étonnant que ça résiste au moment où ça va lâcher… si vous êtes déjà allé dans le désert, vous avez pu assister à un phénomène troublant :
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Juste avant l’aube, juste avant que le soleil (la lumière) se pointe, c’est le moment où l’ombre est la plus compacte et la plus froide.
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C’est pareil avec les humains : à l’aube de l’humanité, on assiste à des moments de noirceur, précurseurs du soleil qui va se lever.
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L’humanité, ça signifie que les humains œuvrent ensemble pour un organisme qui s’appelle l’humanité.
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Tout comme les cellules de notre corps œuvrent ensemble pour nous maintenir en vie et nous permettent d’accomplir notre passage terrestre.
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Il ne viendrait pas à une cellule du foie l’idée de se croire plus moche qu’une cellule du pancréas ou l’idée de détruire les cellules de l’œil…
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Pourquoi y a t’il autant de cancers et ce malgré tous les systèmes de prévention ?
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Parce qu’un cancer révèle un dysfonctionnement dans le psychisme et l’harmonie cellulaire qui a besoin d’être nettoyé sur le plan physique comme sur le plan symbolique.
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Soigner une maladie sans nettoyer la mémoire responsable du dysfonctionnement prendra plus de temps que si vous utilisez Ho’oponopono ou toute autre technique quantique pour aider votre corps.
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Traduit autrement : un cancer vécu en conscience permet de se libérer de ce qui ne serait pas encore en accord avec la notion d’humanité et de « oeuvrer ensemble ».
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Idem pour les maladies auto-immunes ou les cellules du corps s’en prennent à d’autres cellules du corps révélant une grande division intérieure que la maladie va aider à nettoyer.
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On ne peut pas dire qu’on n’a pas été préparé à « l’humanité qui s’en vient » grâce à ces maladies…
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Alors que vient dire ce virus ? Qu’on en est encore à croire comme au moyen-âge que l’autre est dangereux, qu’il peut nous faire du mal et même nous tuer.
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Ce sont de vieilles mémoires que nous avons tous besoin de nettoyer, surtout si nos âmes arrivent directement d’une guerre, d’un génocide, d’une épidémie de peste ou d’un camp de concentration.
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Et guess what, Ho’oponopono s’avère être un bon outil pour ça.
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Comment fait on pour croire encore cela ? Parce que notre mémoire cellulaire se souvient encore d’autorités malveillantes pendant l’enfance et notre épigénétique porte encore quelques horreurs transgénérationnelles.
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Alors, au lieu de stresser (y a lieu dans sa vidéo) à propos du virus ou être dans le déni (y a des chiffres parlants dans sa vidéo), intéressons-nous à « corona » qui signifie couronne, c’est à dire symboliquement le père et l’autorité au niveau du chakra violet (en haut et au-dessus de la tête).
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Plutôt que d’attendre le virus pour travailler la peur de l’autre, autant travailler tout de suite la peur de l’autre et de l’autorité intrusive.
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Cherchez dans votre quotidien où ça se joue?
Sur qui est ce que vous projetez une autorité abusive ?
Où en êtes vous de votre relation au père ?
Qui ou quoi vous fait encore peur ?
Qui vous paraît intrusif dans votre vie ?
Essayez-vous de vous planquer pour ne pas qu’on vous trouve sur le web ?
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Cela va vous aider à nettoyer les mémoires qui pourraient attirer un coronavirus dans votre ville sans avoir forcément à le rencontrer;-)
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N’hésitez pas à lire mes autres articles sur Ho’oponopono si vous voulez en savoir plus sur comment décliner la prière pour l’ajuster à votre mémoire perso.
Autre piste :
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Les symptômes de ce virus étant principalement reliés au poumon, vous pouvez d’ores et déjà nettoyer la symbolique du poumon :
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Territoire :
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-Qui vous pompe l’air ou vous suce la moelle ?
-Quelle est la situation dans laquelle vous suffoquez ?
-Quelle promiscuité vous oppresse ?
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Tristesse :
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-Quelle relation vous rend triste ?
-Quelle situation vous attriste ?
-Qu’est ce qui fait pleurer votre petit ou votre petite intérieure ?
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Peur de mourir
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-Avez vous peur que quelqu’un meurt dans votre entourage ?
-Projetez-vous régulièrement qu’un de vos proche pourrait mourir alors que c’est improbable?
-Avez-vous des symptômes réels ou anticipés qui vous feraient craindre votre propre mort ?
Vous voyez qu’il y a de quoi faire pour nettoyer, et cela n’a rien à voir avec ce virus.
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Vous voyez que Ho’oponopono ne va pas vous être inutile. Et même s’il ne nettoie pas le virus, il permet de nettoyer tout ce que ce virus pourrait activer chez vous.
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Vous pouvez donc libérer toutes les mémoires qui y seraient associées.
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Mon pronostic, c’est que si vous faites ce travail, vous faites reculer le danger et la psychose qui y est associée.
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Voici aussi d’autres moyens de travailler sur vos peurs ou sur nettoyage que votre vie impose : (cliquez sur les images ou le lien)
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Fév 11
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Dimanche c’était la pleine lune qui faisait suite à la nouvelle lune etc…, de belles opportunités pour le travail sur soi..
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Je n’ose même plus parler de portail énergétique car entre la nouvelle lune , la pleine lune, les éclipses et le reste j’ai l’impression d’être un peu sur le grill en permanence.
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Je ne sais pas si c’est votre cas aussi mais 2023 démarre fort et ça va monter crescendo, ce qui me convient aussi j’ai un tempérament frondeur et un amour irraisonné pour le travail sur soi..
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Le verseau (signe de ce mois) n’aime pas la routine alors attendez-vous à être décoiffé et à sortir de votre zone de confort.
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Le verseau a un sens de l’idéalisation très développé du style « comment les choses devraient être au mieux » mais ce mois ci (et cette année) ce sera plutôt, « ok c’est bien beau ces belles idées mais concrètement il se passe quoi dans ma vie et comment je le gère? »
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Ça c’est la 1 ère question à vous poser ce mois-ci : « Et comment tu vis tout ça ? » C’est la question qui nous intéresse le plus car c’est celle qui va déterminer votre niveau d’énergie et votre sens de la gratitude.
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En ce moment, ce qui se passe dans votre vie est beaucoup plus le résultat de vos mémoires, que le fruit de vos efforts, donc apprendre à les nettoyer pourrait vous faire du bien.
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Cette question vous permet d’avoir un petit libre arbitre sur des évènements que vous ne maitrisez pas et ainsi augmenter votre taux vibratoire malgré les difficultés du moment.
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Comme c’est le taux vibratoire qui crée notre réalité, autant faire en sorte qu’il vibre le plus fort possible pour vous.
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La 2 ème question est « Comment tu arrives à gérer ? »
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Réponse, « pas trop, ça secoue » C’est ce que me répondent la plupart de mes clients/patients.
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2023 va faire craquer le vernis. Travail sur soi très, très recommandé!
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La bonne nouvelle c’est que votre Être véritable va émerger dessous mais la mauvaise c’est que tout ce sur quoi vous basiez vos principes et vos valeurs a l’air de voler en éclats si ce n’est pas tout à fait aligné avec votre désir de croissance et d’alignement au niveau du cœur et de votre Esprit.
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Comment sait-on que ce n’est pas aligné ? On souffre ! Facile à repérer pensez-vous ? Pas si simple.
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Nous sommes tous comme cette grenouille dans la casserole d’eau froide qui ne sent pas que la température de l’eau commence à être insupportable.
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Vous vous croyez rebelle certainement mais ne vous leurrez pas : vous vous rebellez toujours à l’endroit où ce n’est pas dangereux pour vos habitudes pour mieux laisser la marmite bouillir sur certains autres sujets cruciaux.
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Eh bien, très simple: vous bondissez lorsque vous voyez aux infos comment l’humain pollue la planète mais vous ne savez pas à quel endroit certaines de vos relations ou certaines de vos habitudes polluent votre vie.
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Rebelle oui mais quel intérêt si vous ne savez pas être heureux ?
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Avec tout ce qui bouge en ce moment, pas moyen de se poser 3 minutes pour faire le point…C’est un peu comme si on était en burn out sans y être tout à fait
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Avec tout ce qui se passe dans vos vies, vous ne savez plus ni comment gérer ni quelle priorité choisir.
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Alors quel sera votre prochain pas ? Difficile à dire tellement vous naviguez à vue.
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La tentation serait de retomber dans l’ancien pour se sécuriser un peu mais pour être honnête, ce n’est plus possible.
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La nouveauté vous oblige à être beaucoup plus vigilent et beaucoup plus présent.
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Si vous êtes attentif, vous avez remarqué que, dans certains domaines de votre vie, les signes et les synchronicités s’en donnent à cœur joie.
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Voyez que là où vous aimeriez aller les portes auraient besoin d’être forcées alors que dans d’autres endroits de votre vie ça s’ouvre et le message est bien « c’est le moment d’y aller, même si ce n’est pas ce que tu as demandé ».
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Et même si ce nouveau chemin n’offre aucune sécurité. Avec le travail sur soi, s’aventurer sur des sentiers non balisés devient un jeu d’enfant.
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Ce que la vie vous propose en ce moment, c’est de faire du nouveau pour changer de système de croyances
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Alors voilà une 3 ème question passionnante pour ce début d’année :
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Qu’est ce que je fais de nouveau depuis la rentrée ? Doublée de « Est ce que c’est ok si c’est pas confortable ?
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Si tout s’est bien passé pendant cette transition fin d’année, vous avez laissé tomber un vieux système que ce soit :
. au niveau de votre travail
. dans la relation
.dans votre alimentation,
.dans les relations en général
.votre rapport au corps
.dans votre façon de gagner ou dépenser l’argent.
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Cette transition, vous la vivez soit de façon optimiste si vous êtes adepte du travail sur soi, soit en freinant des 4 fers.
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Quelle que soit la manière dont vous prenez la nouveauté il est important de remercier ce qui s ‘en va pour le chemin parcouru et les leçons apprises.
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Si vous croyez que c’est le passé qui vous tire en arrière, détrompez-vous, le verseau cherche à vous faire passer sur une autre ligne de vie, pas vous faire régresser et ce, malgré les apparences.
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Tout d’abord, faire le point sur ce qui n’est plus d’actualité dans vos vies surtout si vous vous êtes fait tirer l’oreille par la vie sans faire encore les changements nécessaires en pensant comme d’habitude que ça allait se calmer.
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Ça ne va pas se calmer en 2023. Vous vouliez du changement? il arrive.
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Si vous semblez accroché à ce que vous avez laissé, c’est que vous ne l’avez pas assez « processé » alchimisé ou transformé.
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Cette situation qui vous taraude a ramené de gros attachements que vous n’avez pas pris le temps de travailler assez en profondeur, même si vous êtes un habitué du travail sur soi.
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La nouvelle ligne de vie est exigeante car elle vibre plus fort et elle vous invite à faire de même.
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Concrètement comment ça se passe ce changement de ligne de vie ?
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Le jour où vous êtes aligné tout a l’ait de rouler.
Le jour où vous êtes en proie à vos vieux démons intérieurs, la nouveauté annoncée semble se refermer comme si vous n’alliez plus y avoir accès.
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En quoi c’est différent aujourd’hui des autres années ? Avant on avait le temps…
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-de voir venir
-de se décider ou non
-d’attendre encore un peu de se dire on verra l’année prochaine
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Considérez qu’il n’y a pas d’année prochaine c’est tout de suite et maintenant, votre taux vibratoire crée en temps réel votre réalité.
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Je sais que vous avez tous mis le nez dans le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle, eh bien on y est sauf que vous n’aviez peut-être pas tout à fait saisi que ce que ça allait signifier dans votre vie concrète.
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Moi et ma nouvelle maison à louer. Honnêtement je n’avais pas tellement envie de bouger ni de changer de maison.
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Ça secouait déjà pas mal dans ma vie privée, je n’étais pas prête à rajouter un déménagement par dessus. Échelle du stress pour un déménagement ; 70/100, presque autant qu’un divorce surtout que souvent les 2 vont de pair 😉
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Après avoir cherché quelques coupables pour justifier ma difficulté, il a fallu que je me rende à l’évidence…ma nouvelle ligne de vie n’était plus dans cette maison trop grande et difficile à gérer.
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J’ai fini par trouver un nouveau lieu grâce à de nombreuses synchronicités qui semblaient me dire « oui c’est bien par là qu’il faut aller ».
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Sauf qu’un jour tout était en ordre… la semaine suivante ah bah non il manque un papier, puis c’est ok…. la semaine suivante ah bah non votre dossier n’est pas passé finalement.
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Devant ce yoyo apparent, j’ai fini par m’interroger… qu’est ce qui en moi crée le bazar ? une question qui réunit Ho’oponopono et travail sur soi.
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Réponse: mes croyances, mes pensées et mon taux vibratoire.
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Plus ça va plus vos pensées créent quasiment en temps réel… autant être clair avec ce que vous pensez et ce que vous voulez.
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C’est avec ce yoyo de réponses de la vie « oui tu vas l’avoir cette maison » « non elle n’est pas pour toi » que j’ai compris :
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-que je ne voulais pas vraiment changer en fait
-que j’avais peur de ne pas la mériter
-que j’entretenais « je ne vais pas y arriver »
-je vais finir à la rue parce que je n’ai pas de toit
-des tas de pensées insidieuses issues de mes blessures conscientes et surtout inconscientes.
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Bien sur j’ai utilisé Ho’oponopono car je ne voyais pas du tout la mémoire à laquelle j’étais confrontée.
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Et vous le savez maintenant, c’est la pratique de Ho’oponopono elle-même qui, souvent vous donne l’info de là où c’est attaché dans votre histoire et dont vous n’aviez pas pris conscience malgré tout le travail sur soi que vous avez accompli.
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C’est dans ce genre de situation stressantes qui inclut un timing comme un examen, la vente de quelque chose, ne pas rater un avion, donner son préavis (avant d’avoir trouvé un nouveau lieu) que vous allez remarquer à quel point vous vous plombez vous-mêmes avec des vieilles peurs, des appréhensions de l’avenir et des croyances très ancrées bien qu’inconscientes que tout va finir par « foirer ».
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En fait après analyse, les jours où je me réveillais pleine de gratitude pour la vie et ma situation, la maison m’était accordée.
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Les jours où je me réveillais maussade, pleine de doutes et de rancœurs sur la situation, la maison semblait prévue pour quelqu’un d’autre…
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Donc aujourd’hui, dans votre vie, c’est le moment d’envoyer des messages clairs de ce que vous voulez et de « processer », alchimiser, nettoyer tout ce qui en vous a l’air de se mettre en travers de vos désirs comme :
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-manque d’enthousiasme
-peur de l’avenir
-comparaison
-plainte
-doutes
-ressentiment
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Vous allez être surpris de voir que certaine parties de vous sont prêtes au changement et d’autres complètement réfractaires à la nouveauté qui les met en insécurité.
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Pour être franche, je ne savais pas qu’une partie de moi avait peur de la nouveauté, peur qu’elle me fasse souffrir et dérègle l’équilibre que j’avais réussi à installer dans ma vie.
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Je pouvais voir cette insécurité liée au changement chez certains de mes compagnons en me croyant super adaptable et prête à la nouveauté alors qu’ils ne faisaient qu’incarner cette partie morte de trouille en moi.
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Comment reconnaître une partie de soi réfractaire au changement ? C’est celle qui succombe aux distractions, l’inverse exact du travail sur soi.
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N’oubliez pas de vous arrêter quelques minutes et de faire le point sur ce qui vient de se terminer dans votre vie, fin 2019 ou début 2020.
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C’est où que ça se passe pour vous la transformation de la nouvelle année ? Et quel est le changement proposé dans votre vie depuis ces 6 derniers mois ?
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En répondant à cette question, vous pourriez d’ores et déjà voir une priorité poindre dans votre vie. Mais si vous passez votre temps à vous « distraire », vous ne l’avez peut-être pas identifiée.
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Quels pourraient être les freins à cette investigation ?
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-la croyance que vous ne pourrez pas trouver mieux ou faire mieux
-celle que vous n’allez pas y arriver
-celle que vous ne méritez pas un mieux-être
-celle que ce « mieux » engagerait trop de responsabilités de votre part.
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Quelle est ma priorité aujourd’hui ? Et pour les amateurs de couleurs profitez-en pour faire un tirage de couleurs.
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Et voici quelques questions annexes qui tournent autour de celle-ci :
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Pourquoi est ce que les autres n’ont pas l’air d’approuver ce choix ? Est ce vrai ce qu’ils me racontent quand ils ont des doutes sur mes décisions et mon orientation?
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Et si vous validez que c’est bien votre priorité, partez avec la question suivante : « pourquoi je veux ça au fond ? », cela vous aidera à clarifier l’intention qui se cache derrière.
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Voici un petit exemple d’investigation intérieure, une autre façon d’approfondir le travail sur soi :
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_Tu veux plus de clients ?
Pourquoi ?
-Pour avoir plus de temps pour moi
_Pour quoi faire plus de temps ?
-euh pour être en paix
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OK travaillez sur ce qui fait que vous n’êtes pas en paix mais tout de suite pas quand vous aurez plus de clients
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Parce n’oubliez pas qu’une autre partie de vous pense que si vous avez plus de clients vous aurez plus de travail et peut-être que vous ne saurez pas gérer ce que ça va entraîner comme par exemple :
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*plus de visibilité
*plus d’investissement
*changer de local etc..
*et tu vous n’avez pas encore pas la structure pour…
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Donc vous envoyez à l’univers une demande et son contraire en même temps pas étonnant que ça bouge pas…
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Allons plus loin….
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Voyez que comme d’habitude vous voudriez vous en sortir tout seul mais là ça ne va plus être possible.
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Parce qu’au niveau planétaire, la conjonction jupiter/saturne arrive à grands pas dans le verseau, c’est à dire l’esprit communautaire. A ne pas confondre avec la dépendance.
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Si vous vivez encore des dépendances, alcool, cigarette, substances, le voisin ou la voisine (eh oui la dépendance affective) … la vie va aussi vous les faire travailler pour que vous puissiez les lâcher.
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Regardez ce qui marche bien dans votre vie en ce moment c’est là où la vie vous pousse.
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Si vous avez justement plus de clients c’est que la vie veut plus d’engagement de votre part à l’endroit où vous ne savez pas que vous avez peur de vous engager.
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Si c’est le cas d’ailleurs, vous n’avez autour de vous que des gens qui sont irresponsables ou qui ne veulent pas s’engager… ils incarnent en chair et en os, les parties de vous que vous n’avez pas envie d’intégrer !
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Si vous avez plus de relations en ce moment, c’est que la vie veut que vous fassiez fondre les barrières qui vous retiennent encore d’aller vers les autres.
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Si vous avez plus de loisirs ou de temps libre, c’est que c’est dans la détente que votre travail intérieur va se faire pour apprendre à gouter pleinement à la vie terrestre. Eh oui le travail sur soi peut aussi signifier plus de détente.
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Si vous avez plus de contraintes relationnelles, des gens de votre famille à soutenir, c’est que c’est par là que vous allez faire votre meilleur travail intérieur, (si vous avez la conscience de ce que c’est) pas la peine de vous battre avec ce que la vie vous offre.
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Si vous avez plus de contraintes financières, ce n’est pas parce que la vie est mal faite et que les autres s’en sortent mieux mais parce que c’est dans l’insécurité justement que vous avez un travail émotionnel à terminer.
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Vous n’avez jamais pu le faire car dès que l’insécurité vous court derrière pour vous taper sur l’épaule et vous parler, vous vous enfuyez tellement cela vous fait peur.
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Ou bien vous vous mettez à plus travailler pour gagner plus d’argent mais ça ne change rien, l’insécurité continue à vous courir après pour vous délivrer son message que vous ne voulez pas entendre… et ça fait longtemps que vous fuyez…
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Si vos priorités ont l’air de se mettre en travers de la vie de quelqu’un d’autre, c’est que votre priorité n’est pas d’installer la vie de vos rêves :
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Vous devez d’abord travailler le fait de faire passer la vie (l’avis) des autres avant vous (c’est votre bazar principal à travailler) et c’est un travail sur l’autorité qui vous attend.
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Si c’est la violence qui semble vous courir après pour vous aider à vous dégager de la mémoire, alors comme l’insécurité, retournez vous, faites face et écoutez ce que la violence a à vous dire.
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Vous pouvez aussi vous faire accompagner quand vous sentez que vous n’êtes pas en capacité de le faire tout seul.
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En d’autres termes, pistez les distractions que vous utilisez pour ne pas faire le travail sur soi qui vous est demandé.
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Comment savoir si ce que vous faites est une distraction ou pas ?
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Votre distraction ne doit pas durer des heures (passives devant la télé un jeu ou autre) . Se distraire avec un film peut vous amener du grain à moudre dans ce que vous devez travailler intérieurement. Si c’est pure passivité, interrogez-vous:
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Exemple :
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a)Vous regardez trop de séries
Pas de souci si vous sentez les émotions que ça réveille de visionner cette série.
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Arrêtez un peu l’enchainement des épisodes et « processez » ou nettoyez l’émotion qui vient d’être réveillée. Si rien n’est activé, changez d’activité.
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b)Vous faites trop de sport
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Regardez dans quel état vous êtes avant de partir faire votre sortie et nettoyez-le avant de vous embarquer dans un entrainement intensif.
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Nettoyer signifie utiliser un processus pour vous dégager. Cela peut être Ho’oponopono si vous êtes un habitué, faire un process ou méditation guidée, faire une séance de travail sur soi avec quelqu’un, etc…
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Déstocker ne veut pas dire libérer l’émotion cachée….qui va revenir immanquablement.
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c)Vous faites trop de ménage
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Regardez de plus près ce que vous essayez de clarifier dans votre vie. Vérifiez aussi l’émotion (ou le mal-être) que vous ressentez quand c’est sale avant de nettoyer…c’est cela qu’il faut nettoyer en priorité avant de briquer la cuisine.
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d) Vous faites trop d’achats (nourriture vêtements etc…)
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Posez vous avant de partir et demandez-vous : que se passerait il en moi si je renonçais à aller acheter ceci ou faire les courses maintenant ? Nettoyez la sensation qui se présente au moment où vous vous posez la question.
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e) Vous mangez trop
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Faites un process, ho’oponopono ou un exercice de nettoyage avant d’ouvrir le frigo. Vous allez utiliser la fringale émotionnelle pour vous libérer au lieu de la noyer dans le sucre ou le fromage.
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f) Vous dormez trop…
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Mettez intentionnellement votre réveil pour pouvoir nettoyer l’état dans lequel vous vous sentez quand vous mesurez la longueur de la journée qui vous attend et l’ennui (ou l’anxiété) qui pointe son nez.
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g) Vous sortez trop
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Vérifiez que votre sortie vous amène de la joie pure et acceptez de sentir ce qui se passe quand la soirée n’est pas à la hauteur de vos attentes. C’est aussi cela le travail sur soi.
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Comme pour les séries, il est possible d’utiliser la fuite apparente pour nettoyer les blocages et malaises qui se présentent pendant la sortie.
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h) Vous voyez trop de gens
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Vérifiez que vous gardez bien la présence à chaque instant, surtout quand vous commencez à en avoir marre mais que vous restez quand même par dépendance ou peur de vous retrouver seul.
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i) Vous restez trop confiné chez vous
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Vous refusez les invitations par peur de vous confronter aux humains, c’est aussi une manière d’être dans l’évitement de ce que la vie vous propose pour avancer.
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En ce début d’année, acceptez les changements de lieux, de personnes, d’activités etc…mettez vous un peu en danger pour sentir ce que la vie vous pousse à « nettoyer » pour changer de taux vibratoire.
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Reconnaissez, lorsque vous passez votre temps à vous inquiéter pour quelqu’un, que vous êtes aussi dans l’évitement d’un travail intérieur à faire.
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S’inquiéter, c’est avoir peur et avoir peur est l’antithèse exacte de l’amour… est ce bien raisonnable quand on voudrait aider quelqu’un d’entretenir la vibration de la peur en pensant que c’est du soin et de l’amour?
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Posez vous la question de savoir de quoi vous avez vraiment peur par rapport à cette situation et faites le nettoyage de votre peur.
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Voilà l’idée
.*N’oubliez pas de vous poser cette question tous les jours : qu’est ce que j’ai fait pour moi aujourd’hui ?
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*A quoi ai je passé du temps alors que ça pourrait être fait par quelqu’un d’autre ?
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*A quoi ai-je perdu mon temps alors que j’ai des priorités à mettre en place dans ma vie ?
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*Qu’est ce que j’ai testé de nouveau dans ma vie en prenant le risque de l’inconnu ?
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*Qu’est ce que j’ai fait comme travail sur moi aujourd’hui qui va me permettre d’avancer et de me libérer ?
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Si vous avez envie de tester d’autres formes de travail sur soi ou d’être accompagné dans un virage difficile, voici ce que je peux vous proposer : (cliquez sur les images ou les liens)
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(Attention pas plus de 10 personnes pour ce voyage de guérison en Inde)
Déc 27
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Hier a eu lieu une éclipse annulaire. Ce n’est pas un phénomène exceptionnel du point de vue des astres mais c’en est un du point de vue symbolique.
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C’était donc le 26 décembre en Europe même si l’éclipse n’était pas visible à l’œil ni chez nous.
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Une éclipse se produit lorsque le soleil, la lune et la terre sont dans le même alignement et que la lune recouvre le soleil (du point de vue de la terre).
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Lorsque l’éclipse est totale, c’est à dire que la lune apparaît plus grosse que le soleil (donc plus proche), elle plonge la terre dans l’obscurité de façon artificielle pendant de longues minutes.
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Les anciens détestaient les éclipses car elles lui attribuaient de nombreux fléaux dans les mois qui suivaient. Ils ne connaissaient certainement pas le travail sur soi , ni Ho’oponopono et voyaient l’éclipse sous l’angle de la superstition.
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Lorsque l’éclipse est annulaire, c’est bien entendu une éclipse du soleil mais la lune est plus éloignée de la terre donc elle apparaît plus petite.
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Par conséquent, elle n’arrive pas à recouvrir entièrement le soleil qui garde un « cercle de feu » malgré l’éclipse totale causée par la lune.
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C’est là que ça devient intéressant : la lune est le symbole de l’inconscient, de tout ce qui est encore caché en vous et qui tire les ficelles de votre vie à votre insu. Et c’est aussi là qu’intervient Ho’oponopono.
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Caché signifiant, qui n’est pas remonté à la conscience, que vous n’avez pas encore assez travaillé…c’est ce que Ho’oponopono appelle « une mémoire ».
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…et qui se manifeste comme des problèmes extérieurs simplement parce que vous n’en avez pas trouvé l’origine à l’intérieur de vous.
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Carl Gustav Jung disait à ce propos : « ce qui ne vient pas à la conscience revient sous forme de destin. »
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Quelques conclusions à tirer de cette citation :
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-on ne peut pas vous retirer votre problème puisque la racine doit remonter à votre conscience.
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-ayez du discernement par rapport aux techniques « magiques » qui n’impliquent pas votre totale présence.
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-le destin n’est rien d’autre que l’apparition dans votre vie d’une mémoire déjà cachée en vous. (Il n’y a plus qu’à faire Ho’oponopono) Plus de renseignements sur cette technique ici;
https://taodyssee.learnybox.com/page-de-vente-2/
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C’est rassurant non ? Cessez donc de vous faire hypnotiser mais demandez plutôt à sortir de votre « transe ». Cette nouvelle lune éclipsée annulaire pourrait bien marquer le début de votre sortie du « labyrinthe ».
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Et même si l’astrologie n’est pas votre tasse de thé, il est toujours intéressant de savoir en quoi le mouvement des astres pourrait bien vous aider à transformer cette fin d’année.
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Autrement dit, lors d’une éclipse totale, votre inconscient (la lune) prend le devant de la scène sans vous avertir et déverser dans votre quotidien son lot de mémoires.
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Si vous n’êtes pas averti vous ne comprenez plus rien à votre vie : les gens de votre entourage se comportent bizarrement avec vous. Si vous ne faites pas Ho’oponopono, il n’y a d’ailleurs aucune raison que ça s’arrange.
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Ce qui roulait dans votre vie se met à grincer de tous les côtés :
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*Les relations sur lesquelles vous comptiez vous lâchent
*Les pathologies que vous aviez réussi à enrayer reprennent de la vigueur
*L’argent ne rentre plus comme il le faudrait, etc…
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C’est la cata ! Ce n’est pas l’éclipse des anciens qui réapparait avec son lot de superstitions et de malédictions, c’est votre inconscient qui se manifeste dans votre vie sous ses pires aspects pour que vous vous en occupiez. Ho’oponopono n’est qu’un moyen possible pour s’en occuper.
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Lors d’une éclipse annulaire, il y a un petit plus vous l’aurez compris… la lune (l’inconscient) n’arrive plus à prendre toute la place sur le devant de la scène.
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Le soleil, la lumière, votre esprit conscient reste alerte et lumineux même pendant l’éclipse.
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Traduction : vous pouvez rester observateur, présent et conscient de toutes les mémoires qui se manifestent aujourd’hui et dans les mois à venir…vous n’êtes pas obligé de plonger dans le drame. Profitez-en pour faire vos pratiques (Ho’oponopono ou autres) pour profiter des bienfaits de cette éclipse
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Et ce n’est pas tout : cette nouvelle lune (le soleil et la lune au même endroit vus de la terre) est conjointe au nœud karmique sud.
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Qu’est ce que ça signifie ? Qu’il est temps de clôturer certains schémas que vous vivez depuis l’enfance et avec lesquels vous êtes probablement arrivé sur terre.
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Qu’est ce qu’un schéma récurrent ou une mémoire ? C’est une difficulté, une souffrance, une partie de vous qui s’active (et se réactive) toujours dans les mêmes circonstances. Pour les habitués de Ho’oponopono, vous connaissez, pour les autres cliquez ici:
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Comme c’est Noël, vous avez dû voir quelques schémas à l’œuvre…
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1- Celui où on aimerait passer de bonnes vacances de Noël mais on ne sait pas avec qui…on attend un plan qui ne vient pas et celui qui nous est proposé ne nous convient pas MAIS… on ne veut pas être tout seul
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2- Celui où on a accepté d’être tout seul mais le fantôme de la solitude pointe son nez même si « on adore être seul »….
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3- Celui où vous ne sentez pas du tout dans une atmosphère de fêtes mais vous êtes rattrapé par inconscient familial qui dit qu’il faut passer ses vacances ou une partie en famille ;
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4- Celui où c’est sur vous que tout va reposer et vous ne vous sentez pas le droit légitime de nommer qui vous avez vraiment envie d’inviter.
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5- Celui où vous allez vous retrouver avec une famille bien unie (en apparence) et où vous avez l’impression d’être un OVNI que personne n’a jamais compris. Même leurs blagues ne vous font pas rire.
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6- Celui où on va vous oublier, ne pas vous faire de cadeau ou vous en faire un qui va vous donner envie de hurler tellement c’est la preuve qu’on ne vous connait pas et qu’on n’a jamais pris le temps de connaître vos goûts.
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7- Celui où vous allez trop boire et vous allez finir par « foutre la merde » parce que moins inhibé(e), que vous allez oser dire ce que vous pensez et ça ne va pas plaire…comme d’habitude.
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8- Celui où vous finissez le réveillon en faisant toute la vaisselle ou en vous amusant avec les enfants parce que vous ne trouvez pas votre place.
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9- Celui où vous faites tout à la dernière minute dans un stress pas possible pour que tout soit parfait et qui fait que vous serez heureux(se) de reprendre le boulot pour vous reposer.
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10- Celui où jusqu’à la dernière minute, vous aurez du mal à vous décider si vous allez au réveillon ou si vous n’y allez pas tellement vous êtes divise(e) intérieurement entre toutes vos parties contradictoires…
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Je continue ma liste ou vous commencez à comprendre ce qu’est une mémoire et un schéma répétitif ?
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Autre particularité du moment : la conjonction de tout ce petit monde avec Jupiter, la planète de la chance, de l’expansion et de la foi.
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C’est le petit détail qui a son importance. Parmi tous ces ingrédients, (l’inconscient, le noeud karmique), Jupiter va être la petite touche d’espoir qui vous rappelle de rester dans la lumière quand bien même l’ombre pointerait son nez.
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Ça veut dire quoi concrètement pour cette fin d’année ?
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A- que tout ce qui s’est manifesté ces derniers mois est réellement à prendre au sérieux car vous avez à vous en dégager, c’est fini et bien fini. Le voile est levé, vous avez eu des intuitions et des avertissements ce n’est pas le moment de les oublier.
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B- que la vie cherche juste à ce que vous puissiez nettoyer les schémas qui émergent, Ho’oponopono étant une des techniques les plus puissantes à tester pour cette fin d’année.
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C- qu’il est temps de rajouter de la bienveillance dans vos mémoires à l’autorité… celle que les autres ont sur vous (y compris vos enfants)
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D- qu’il est temps de récupérer votre pouvoir
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E- qu’il serait bon de ne pas faire comme d’habitude pour ces fêtes,
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– choisissez vos compagnons de fin d’année
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-ne vous « torchez » pas pour mieux sentir ce qui se passe vraiment en vous et autour de vous
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– changez la date du réveillon s’il le faut
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– sortez des obligations
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– faites vous vous-même votre cadeau idéal
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– dépensez moins que d’habitude pour vous concentrer sur les liens humains
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– créez une idée originale pour la soirée
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– sortez de la déception en arrêtant de vouloir faire changer les autres
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– trouvez des amis qui reconnaissent votre valeur et ce que vous faites de bien.
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– travaillez à l’intérieur de vous vos « enfants » insatisfaits au lieu de croire que c’est le comportement des autres qui crée votre insatisfaction
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– faites une méditation ou un « process » avant le réveillon pour changer votre vibration.
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Si vous n’avez pas encore opté pour mes 77 Process de libérations, c’est peut-être le moment de se renseigner, cliquez sur le lien :
https://taodyssee.learnybox.com/pdv-process-liberations/
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Voilà de quoi oser quelque chose de nouveau pendant les fêtes avec Ho’oponopono! N’hésitez pas pas à laisser un commentaire!
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Jan 19
Le mois dernier, je vous ai proposé une petite série de vidéos de l’avent pour préciser la pratique Ho’oponopono de façon à ce que vous soyez plus spécifique en fonction de la mémoire à nettoyer.
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J’ai détaillé chaque phrase de la prière pour que votre pratique Ho’oponopono soit plus pertinente et plus ciblée.
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Voici le dernier volet de cette série de 24 vidéos. Avec la pratique Ho’oponopono, vous avez vraiment l’outil performant pour venir à bout de vos mémoires les plus récalcitrantes.
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En ces jours mouvements de post-éclipse, vous avez sans doute remarqué que les mémoires insistaient « lourdement » pour être nettoyées et libérées, c’est le bon moment pour tester la pratique Ho’oponopono.
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Dans cette vidéo, je vous explique les tenants et aboutissants de la phrase polémique : « Pardonne moi » et plus spécifiquement sur les mémoires où vous sur-réagissez ou sous-régissez.
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La sur-réaction est souvent motivée par une mémoire très inconsciente qu’il est difficile de sentir en temps réel.
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C’est lorsque vous vous soyez emporté(e) par la colère ou que vous voyez la réaction en face de vous que vous comprenez que vous avez été activé à votre insu.
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C’est justement le bon moment pour commencer une pratique Ho’oponopono, même si, en apparence, il est déjà trop tard.
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Au niveau de la conscience, le temps et l’espace n’existent pas, il n’est donc jamais trop tard.
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Dans cette vidéo, vous passons à la phrase suivante de la pratique Ho’oponopono : « Je te remercie »
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C’est certainement la phrase la pus difficile, comme vous allez le voir, tout d’abord parce que l’interlocuteur auquel on s’adresse n’est pas toujours évident.
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Est ce que j’ai vraiment envie de remercier pour toutes les difficultés que je rencontre ?
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Est ce que je ne préfèrerais pas recevoir un peu d’aide plutôt que de remercier et est ce qu’au fond je n’ai pas envie de continuer à me plaindre de mon sort ?
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La pratique Ho’oponopono pourrait ben être une réponse…
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Il est toujours question de la phrase « Je te remercie » dans cette vidéo sur le thème des mémoires de calcul, de comparaison et de jugement.
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Bien entendu ces mémoires nous arrivent tout droit de l’enfance et sont réactivées par une situation du présent qu’il nous est difficile de rattacher à ce passé.
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Ce jugement que vous avez reçu, vous continuez à le diriger contre vous-mêmes, les autres et la vie.
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C’est le moment précis où la pratique Ho’oponopono peut s’avérer utile pour faire remonter votre taux vibratoire.
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Dans cette vidéo, nous sommes toujours dans l’explication de la phrase « je te remercie » associée à la mémoire de solitude.
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Bien entendu, l’égo a du mal à faire la pratique Ho’oponopono, il préfère chercher des raisons, des coupables plutôt que de vibrer sur l’énergie du remerciement et de la gratitude.
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En même temps, la compréhension profonde de « à qui s’adresse le remerciement » et pourquoi est il utile de remercier aide à passer à la pratique.
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Dans cette vidéo, je vous propose de partir à la rencontre d’une mémoire d’injustice et de voir comment lui adapter la phrase « je te remercie ».
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A priori, rien de compatible entre les 2 et pourtant la pratique Ho’oponopono arrive à les réconcilier.
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Un exercice de haut vol que vous ne pourrez faire qu’avec un peu d’entraînement.
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Dans cette vidéo, je vous propose une dernière explication à la phrase « Je te remercie » de la pratique Ho’oponopono associée à la mémoire de réactivité.
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Parfois cette mémoire est vécue en mode sous réaction, celle où on aimerait disparaître dans un trou de souris plutôt que de faire face .
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Cela s’appelle aussi une mémoire . Elle est associée à de l’auto-jugement car il est difficile de s’aimer ou d’aimer « la petite » ou « le petite » en nous lorsque nous sommes en mode auto-protection, peur de faire du mal ou incapacité à s’exprimer.
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Comme pour les « pétages de plombs », la technique Ho’oponopono aide à nettoyer les mémoires.
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Dans cette vidéo, nous passons à la dernière phrase de la pratique Ho’oponopono : je t’aime.
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Une phrase que l’on s’attribue rarement. En général, c’est la phrase que l’on a du mal à sentir parce qu’une mémoire est toujours un manque d’amour.
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Je vous explique dans cette vidéo, la différence entre un enfant intérieur joyeux et un(e) enfant fragmenté.
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Le premier est plutôt « mentalisé » et le deuxième, l’enfant que vous allez rencontrer dans la pratique Ho’oponopono.
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Pour cette dernière vidéo de la série, je vous propose de regarder combien vous êtes focalisé sur le présent (ce qui est normal) sans voir qu’une partie de votre passé s’est imposé à votre insu.
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La pratique Ho’oponopono vous aide à ne pas vous laisser bluffer par le passé lorsqu’il s’immisce dans votre présent.
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Ainsi s’achève cette dernière série de vidéos sur la pratique Ho’oponopono.
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Vous trouverez dans ce blog une vingtaine d’articles sur ce thème, et si la pratique Ho’oponopono vous tient à cœur, je vous propose de rejoindre la formation Ho’oponopono en ligne à moitié prix ce mois-ci.
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https://taodyssee.learnybox.com/pdv-hooponopono-2019/
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N’hésitez pas à laisser un commentaire!
Déc 26
Vous avez vu début décembre les première vidéos de la série Ho’oponopono de l’avent.
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Je vous explique comment personnaliser la prière avec la technique Ho’oponopono pour qu’elle soit mieux ciblée et plus efficace.
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Vous avez vu que je prends quelques mémoires bien connues comme celle de:
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Pour chaque type de mémoire, je vous explique comment utiliser les 4 phrases de la technique Ho’oponopono.
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Vous allez vite vous rendre compte qu’en ciblant les phrases, on a l’impression que la prière Ho’oponopono nous est directement adressée.
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Dans cette vidéo, nous allons regarder plus en profondeur ce qui se cache derrière la mémoire de solitude.
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Que ce soit parce que vous êtes seul(e) ou parce que vous vous sentez seul(e), même accompagné, vous allez pouvoir nettoyer cette mémoire avec la technique Ho’oponopono en commençant par « je suis désolé(e)..;
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Dans cette vidéo, nous continuons notre investigation par rapport à la première phrase de la technique Ho’oponopono.
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Vous verrez que la mémoire d’injustice est une mémoire que nous partageons tous à un moment de notre vie.
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Nous allons associer la première phrase de la technique Ho’oponopono et le sentiment d’injustice.
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Dans cette vidéo, nous sommes toujours sur la première phrase « je suis désolée » de la technique Ho’oponopono.
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Je vous décline le nettoyage Ho’oponopono lorsqu’il touche une mémoire d’impuissance.
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Il est souvent difficile de sentir l’impuissance car c’est une émotion qui n’a pas la côte. On lui préfère souvent la colère…
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Dans cette nouvelle vidéo, vous allez découvrir qu’on peut associer la première phrase de la technique Ho’oponopono avec la sous -réactivité.
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Chaque fois que vous vous empêchez d’agir ou de parler, vous pouvez utiliser la prière ho’oponopono pour libérer ce qui se cache derrière.
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Vous verrez aussi que vous pourrez utiliser la technique Ho’oponopono si vous « pétez les plombs » et que votre réactivité est démesurée.
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Dans cette vidéo, nous allons maintenant explorer la deuxième phrase de la technique Ho’oponopono, « s’il te plait pardonne-moi ».
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Je vais vous expliquer comment il est possible d’adapter cette phrase à une de vos mémoires pour que vous puissiez la personnaliser.
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Dans cette vidéo, vous allez voir comment on peut associer la phrase « pardonne-moi » de la technique Ho’oponopono à la mémoire de solitude.
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Bien que la solitude puisse être réelle dans votre vie, vous pouvez quand même faire quelque chose pour cette souffrance au lieu de rester impuissant(e) et de n’avoir que la plainte pour vous soulager.
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Dans cette vidéo, , il va être question de la mémoire d’injustice que nous allons décliner avec la 2 ème phrase de la technique Ho’oponopono.
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Vous verrez que l’injustice peut peut-être encore se jouer dans votre vie aujourd’hui.
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Dans cette nouvelle vidéo, j’associe la phrase « pardonne-moi » et la mémoire d’impuissance.
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Je vous donne un exemple personnel de comment j’utilise la technique Ho’oponopono lorsque je vis ce type d’émotions.
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La suite du défi dans quelques jours pour les dernières vidéos du calendrier de l’avent sur la technique Ho’oponopono…
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N’hésitez pas à laisser un commentaire à la fin de l’article ou sous la vidéo.
Déc 16
Depuis le 1 er décembre j’ai proposé un calendrier de l’avent un peu particulier.
Chaque jour du mois de décembre, au lieu de découvrir un chocolat, vous découvrez un morceau de la prière Ho’oponopono personnalisée.
Alors,qu’est ce que ça veut dire personnaliser la prière Ho’oponopono ?
Tout d’abord je vous explique chaque phrase de la prière Ho’oponopono parce que certains termes comme « pardonne-moi » ou « je suis désolé », ont parfois du mal à passer…
Puis, je choisis les types de mémoires auxquelles vous pouvez être confronté et comment vous pouvez surfer sur la difficulté pour trouver les bons mots personnalisés de la prière.
Ensuite, J’associe chaque type de mémoire avec les phrases appropriées de la prière Ho’oponopono.
Dans cette vidéo, je vous montre la photo qui, pour moi, symbolise le mieux le travail de nettoyage que vous avez à faire sur terre.
Je vous propose aussi un petit défi pour ce mois de décembre en vous posant la question la plus importante du moment.
Dans cette vidéo, je vous donne des indications pour trouver la mémoire que vous avez à nettoyer.
N’allez pas chercher trop loin, elle est forcément encore dans votre vie en ce moment, c’est ce qui fait qu’il va être possible de la nettoyer.
Dans cette vidéo, je vous propose d’explorer les endroits où vous contrôlez dans votre vie :
…pour être adéquat et bien entendu, pour vous faire aimer. Vous allez voir que ce n’est peut-être le chemin direct pour trouver l’amour et la joie.
Dans cette vidéo, vous allez regarder de plus près ce qui se cache derrière votre mémoire de solitude.
Vous allez vous apercevoir que, ce que vous vous racontez est peut-être très éloigné de la réalité.
Dans cette vidéo, vous allez explorer le sentiment d’injustice, la blessure qui se cache derrière et comment vous essayez d’y échapper.
Vous allez comprendre que toute mémoire qui n’a pas été assez« travaillée » se représente dans votre vie jusqu’à ce que vous compreniez ce que « nettoyer » veut dire.
Dans cette vidéo, je vous dévoilerai les dessous de l’affaire lorsque vous vous sentez totalement démuni(e) et impuissant(e).
Ces 2 sentiments/émotions vont souvent de pair et ont des racines beaucoup profondes que ce que vous croyez.
Cette vidéo est la dernière de la série, explorons les blessures et les mémoires que vous allez pouvoir nettoyer.
Vous pourrez alors déceler dans votre vie quotidienne ce qui d’habitude passe inaperçu et qui pourtant, entretient vos mémoires douloureuses.
Dans cette vidéo du jour 8, vous allez aborder la 1 ère phrase de la prière Ho’oponopono en lien avec les jugements que vous avez sur vous-mêmes.
C’est cette 1ère phrase de la prière que nous allons adapter à toutes les situations et particulièrement celle du contrôle de soi.
Vous aurez la suite de ce défi Ho’oponopono de l’avent dans le courant de la semaine pour trouver la prière Ho’oponopono personnalisée qui vous convient.
N’hésitez pas à laisser un commentaire à la fin de l’article (ou sous la vidéo) si vous trouvez une vidéo qui vous parle particulièrement.
Août 09
Technique Ho’oponopono, comment être heureux ?La saga de l’été continue avec le défi Ho’oponopono. Cette tradition millénaire venue de Hawaï n’est pas qu’une simple pratique à la mode pour aspirants au développement personnel.
La technique Ho’oponopono est une véritable voie d’éveil qui vise l’unité avec le divin tout en nettoyant les restes d’attachement à votre propre histoire.
Et même si les 4 phrases qu’elle propose vous paraissent naïves et trop simples, ne vous y trompez pas, elles sont d’une efficacité redoutable.
La technique Ho’oponopono, c’est ce que j’ai enseigné à un petit groupe de stagiaires cet été en Ardèche, vous pouvez trouver le témoignage de certains d’entre eux ici:https://youtu.be/jfCAgnMlyRs
Le hasard n’est pas juste fait pour expliquer les synchronicités. Il en est de même pour les choses désagréables, vous êtes êtes de la même façon au rendez-vous des mémoires.
Chaque fois que vous ne vous attendez pas, la mémoire rapplique et le schéma que vous ne vouliez plus voir dans votre vie réapparait.
Il n’y a rien de plus prévisible qu’une mémoire ou qu’un scénario répétitif comme son nom l’indique.
La technique Ho’oponopono vous permet de l’identifier pour pouvoir le ou la « nettoyer ».
Bien entendu, il y a des petites situations prévisibles que vous pouvez reconnaitre comme la file au supermarché où la caissière doit téléphoner parce qu’un article ne passe pas…
La barrière de péage ne se soulève pas … des tas de petits détails au quotidien qui bloquent de façon tellement répétitive et prévisible !
Ce qui finalement paraît tout à fait normal lorsqu’on a l’habitude de s’attendre au pire…la vie vous confirme chaque fois que vous avez raison de vous attendre au pire…
il y a un fils à mon mari qui se fait mal chaque fois qu’il a une compétition. De façon très inconsciente, il s’invalide comme pour dire qu’il n’est pas assez bon.
Avec la technique Ho’oponopono, nettoyer une mémoire ne signifie pas se mobiliser pour réussir à tous prix.
Il n’est pas question de se réciter un chapelet de noms d’oiseaux lorsque vous avez l’impression d’être dans l’échec, vous allez voir, c’est beaucoup plus subtil dans cette vidéo:
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Nous avons tous des objectifs de vie et nous faisons tout pour les atteindre. Fort heureusement la vie ne nous permet pas toujours d’installer en 3D tout ce qui nous motive ou nous passe par la tête.
Elle nous pousse au-delà de nos aspirations matérielles.
Dans cette vidéo, je vous décortique un koan zen sur lequel pas mal de stagiaires se sont cassé les dents pour en comprendre le sens, ce qui est le propre d’un koan!
Les koans zen nous ramènent à une vision spirituelle de la réussite et des sommets à gravir comme celui de toucher le centre de la cible.
L’objectif premier de la technique Ho’oponopono (comme vous allez le voir dans la vidéo) n’est donc pas non plus d’exceller dans nos savoir-faire mais bien de trouver l’inspiration du divin.
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Swami Projnanpad, le maître d’Arnaud Desjardins nous propose une petite citation qui rentre bien dans les principes de la technique Ho’oponopono.
SI vous avez l’habitude de râler contre vous lorsque vous vous apercevez que vous multipliez les échecs, vous pouvez utiliser Ho’oponopono pour vous aider à modifier votre taux vibratoire de râleur.
Je vous en dis un peu plus sur Swami Prajnanpad et sur les mémoires reliées à la technique Ho’oponopono.
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Si vous vivez des moments difficiles mais que vous ne les nettoyez pas, pouvez-vous vous reposer sur le fait que le temps va arranger les choses ?
Vous croyez peut-être que vous pouvez oublier consciemment les difficultés ainsi que les traumatismes et faire table rase du passé.
Mais, est ce ainsi que cela se passe ? Est ce que le temps finit par avoir raison des soucis et des souffrances ou bien restent-ils actuels comme au premier jour dans votre mémoire cellulaire ?
La technique Ho’oponopono répond à cette question.
Dans le doute, vous avez à votre disposition cette technique tout à fait remarquable qui vous permet de vous libérer quel que soit l’intensité de votre difficulté.
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Qu’est ce qu’une erreur avec la technique Ho’oponopono? Quelque chose à remettre droit. Souvent ce sont vos interprétations de la réalité et ce n’est pas toujours simple de les reconnaître.
Au cœur de la souffrance, ce n’est pas du tout un réflexe d’imaginer que vous êtes face à un scénario connu qui aurait besoin d’être nettoyé.
C’est pourquoi vous aimez croire que vous êtes face à un problème ou à une personne problématique plutôt que de penser en termes de « mémoires ».
Je vous raconte le scénario d’une de mes élèves pour vous expliquer comment déceler ce qui est « tordu » dans votre mémoire.
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Le nettoyage des mémoires est un processus quasi magique.
Chaque fois qu’un problème se présente, est ce vraiment quelque chose qui vous embête et qu’il faut résoudre ou éliminer à tous prix?
Ou bien, est ce une réelle opportunité pour libérer (avec la technique Ho’oponopono) ce qui n’est jamais accessible car lové au fond de votre inconscient?
Plus de détails dans cette vidéo:
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Si la technique Ho’oponopono vous attire, rendez-vous sur mon blog à l’onglet « articles ». Vous trouverez toute une série d’articles sur le sujet pour faciliter votre compréhension.
N’hésitez pas à laisser un commentaire au bas de cet article si la technique Ho’oponopono vous inspire. Je vous réserve une petite surprise à la fin du mois car c’est le mois de mon anniversaire.
Juil 25
La méthode Ho’oponoponoVoici la suite de l’article sur la technique Ho’oponopono que vous trouverez en cliquant ici.
Dans cette nouvelle série de vidéo sur la méthode Ho’oponopono (ou technique), je vais rentrer un peu plus en détail que les 4 petites phrases que vous connaissez certainement déjà.
Je vous emmène dans les subtilités de la pratique afin de ne pas être rattrapé par votre égo qui adore comprendre, comparer et gagner.
La méthode Ho’oponopono n’a pas les mêmes objectifs de réussite que certains traits de votre personnalité.
C’est de votre cœur et de votre capacité à aimer qu’il s’agit et donc d’un art de vivre.
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Maintenant que vous savez à qui s’adresse la prière Ho’oponopono, vous allez vous apercevoir que vous avez vous-même à devenir un bon parent pour vous.
Avec la méthode Ho’oponopono, vous répondez à une injonction quasi biblique : « Aide-toi et le ciel t’aidera ».
Ce qui signifie que vous pouvez quitter l’exigence d’avoir des parents comme vous auriez aimé qu’ils soient, car tout repose entre vos mains désormais.
La méthode Ho’oponopono aide à sentir de l’amour là où vous avez l’impression que la vie ne vous a pas gâté.
On savait que le Père-Noël était une « ordure » alors pas étonnant qu’il mente par dessus le marché!
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En apparence, c’est plutôt positif d’être capable de s’exprimer et de dire ce qu’on pense. Avec la méthode Ho’oponopono, on s’aperçoit rapidement que cela aussi peut-être une mémoire.
Tout d’abord, vous n’avez pas forcément besoin d’être un livre ouvert pour tout le monde, vous avez droit à votre jardin secret.
Ensuite, toute vérité n’est pas bonne à dire si vous ne prenez pas soin de regarder la personne que vous avez en face et quelle est sa capacité à accepter le point de vue de la conscience.
Mais plus encore, avec la méthode Ho’oponopono, vous pouvez devenir conscient des projections cachées que vous faites sur l’autre chaque fois que vous n’êtes pas capable de rencontrer vos émotions en profondeur.
Et si la spontanéité n’était pas ce que vous croyez ? Comment sortir alors de votre zone de confort ? Déterminez dans cette vidéo à quel clan pour appartenez.
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Et si le futur n’avait rien à voir avec cela ? Penser au futur n’est qu’une façon de s’évader du présent. Avec la méthode Ho’oponopono, vous n’avez pas besoin d’attendre demain pour nettoyer vos mémoires.
Reconnaître la peur qui est là est déjà la preuve que vous avez fait un travail profond sur vous-mêmes et que vous avez cessé de croire au-dessus de cela.
Et si demain n’existait carrément pas ? Alors qu’en est-il de votre peur ? Je vous réponds dans cette vidéo à l’aide de la méthode ho’oponopono.
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Qui n’aime pas les compliments ? En apparence, il semble que tout le monde ait besoin de reconnaissance et les compliments peuvent satisfaire ce besoin.
Pourtant, votre capacité à accepter pleinement un compliment est en correspondance directe avec la façon dont vous vous aimez ou vous vous jugez.
La méthode Ho’oponopono s’occupe peu de ce qui pourrait flatter votre égo pour s’intéresser à ce qui fait rayonner votre cœur.
Les compliments sont totalement subjectifs et dépendent principalement de l’état d’esprit de la personne qui en fait un.
Il en est de même pour la critique mais vous avez tendance à l’oublier car la critique fait aussi grincer l’égo.
Avec la méthode Ho’oponopono, apprenez à vous recentrer sur l’essentiel et ce n’est pas au niveau du 3 ème chakra !
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Au départ, la méthode Ho’oponopono est faite pour redresser les mémoires erronées qui vous empêchent d’être, de sentir et de vivre l’amour.
L’objectif de Ho’oponopono n’est pas de guérir ou de soigner mais plutôt de vivre l’état inspiré du « sans mémoire ».
Si vous êtes aux prises avec une maladie ou si un de vos proches est atteint d’une pathologie sérieuse, vous pouvez quand même utiliser la méthode Ho’oponopono mais pas comme vous le pensez.
Finalement une maladie est aussi une mémoire erronée due à un manque d’amour…
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Si vous êtes en train de pratiquer la méthode Ho’oponopono sur un sujet difficile (comme c’est souvent le cas), il n’y a de réponse précise .
Je vous raconte dans cette vidéo comment faire avec les petites mémoires qui vous encombrent mais aussi comment faire avec les mémoires plus coriaces.
D’entrée de jeu, si vous vous posez la question, c’est peut-être parce que vous cherchez à être efficace et à résoudre le problème.
La méhode Ho’oponopono vous encourage plutôt à ouvrir votre cœur à la mémoire et donc vous arrêtez lorsque vous sentez qu’il s’est ouvert !
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Pour en savoir plus sur Ho’oponopono, n’hésitez pas à aller sur les autres articles du blog sur le thème Ho’oponopono en faisant dérouler le menu.
Rendez-vous à l’onglet « articles » du blog et vous trouverez une vingtaine d’articles sur la méthode Ho’oponopono.
Et si le travail de groupe avec moi vous tente, rendez-vous la semaine prochaine en Ardèche dans les jardin intérieurs du centre Existence.
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https://www.forme-sante-ideale.com/mes-stages-dete-a-existence-ardeche/
Ho’oponopono vous réussit ? Laissez un commentaire !
Juil 04
La technique Ho’oponopono Kesaco?En surface, tout le monde a compris ce qu’est la technique Ho’oponopono : quatre petites phrases que l’on répète comme un mantra bouddhiste ou hindouiste qui nettoie le « karma ».
Cette technique hawaïenne de réconciliation a fait son chemin dans les pays européens et aux US. C’est d’ailleurs plus une pratique qu’une technique pour redresser les mémoires et pensées erronées.
Certains ont argué que l’ordre des phrases était primordial, il n’en est rien. Le docteur Hew Len qui a transmis Ho’oponopono au monde moderne le dit lui-même bien qu’il conserve l’ordre :
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Dans cette série de courtes vidéos, je vais vous montrer comment il est possible d’adapter la technique Ho’oponopono à vos propres situations problématiques en vous donnant des exemples variés.
Si vous vous posez toutes sortes de questions comme :
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Voilà l’égo en pleine activité de remise en question, de « machouillage » de concepts, de révolte larvée et de pensée stérile…
Tout mais ne pas tester dans l’expérience la technique Ho’oponopono qui, pour le coup, n’est pas du tout mentale.
Si malgré tout, il vous pose ces questions, vous pourrez trouver des réponses dans mes autres articles sur Ho’oponopono que vous trouverez à l’onglet « articles ».
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Notre sport national n’est pas forcément le football mais plutôt l’auto-jugement. A ce propos, A. Einstein a une magnifique citation pour parler du jugement de soi, des autres et des situations. (à découvrir dans la vidéo)
Alors quel rapport avec la technique Ho’oponopono ?
Eh bien, un jugement est une mémoire, c’est à dire quelque chose qui fait souffrir, qui ramène des émotions et sur lequel nous n’avons, en apparence, aucun pouvoir.
Lorsque vous vous sentez victime d’une situation ou d’une personne, vous pouvez utiliser la technique Ho’oponopono et ses 4 petites phrases actives que je vous présente dans cette courte vidéo.
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Vos pensées vous font redouter des choses qui n’existent pas ou qui ne sont pas encore là.
Lorsque vous avez peur de rater un examen, vous êtes déjà en train de vous projeter dans un futur scénario catastrophe.
Vous projetez bien entendu des éléments de votre passé pour envisager le futur mais , ce faisant, vous n’êtes pas dans le présent . La technique Ho’oponopono peut vous aider à revenir dans le présent.
Parce que, si vous y étiez, vous pourriez vous apercevoir qu’il y a bien une peur qui s’agite dans votre corps mais qui n’a peut-être rien à voir avec la peur de l’examen !
Le solitude en soi ne fait pas peur au présent . Elle commence à faire peur lorsqu’on projette dans le futur qu’elle va durer.
SI vous pouviez vous mettre sur pause un instant dans le présent, vous pourriez vous apercevoir aussi qu’il y a une peur qui s’agite en vous mais qui n’a certainement rien à voir avec la solitude et qui peut être travaillée.
Alors pourquoi préférons-nous souffrir éternellement d’une future solitude plutôt que d’aller la regarder en face tout de suite ?
Avec la technique Ho’oponopono, vous pouvez vous y atteler immédiatement jusqu’à ce que l’émotion se calme. Car ce n’est qu’une émotions portée par une pensée. Je vous en dis plus dans la vidéo.
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S’il est bien une chose difficile à faire, c’est s’aimer soi. C’est l’endroit même où j’ai vu des personnes éveillées ne pas être tout à fait alignées.
En général, on peut aimer certaines parties de soi que notre égo a qualifié « aimables » ou « acceptables » comme notre partie efficace, notre partie fiable, notre partie généreuse etc…
Que du conditionnel dans cet amour là.
La technique Ho’oponopono intervient particulièrement à cet endroit là aux phrases « je te remercie, je t’aime » car c’est à soi qu’on s’adresse.
C’est bien sur à l’endroit où on ne s’aime pas que la technique Ho’oponopono sera le plus efficace.
Je vous donne dans cette vidéo un exemple de phrases percutantes à utiliser dans la prière.
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Les mémoires sont stockées dans votre inconscient mais pas que. On sait aujourd’hui qu’on peut les identifier aussi en épigénétique, dans la poche du péricarde, dans les cellules etc…
Le trait commun entre toutes ces localisations, c’est la non conscience que l’on a d’elles. Vous allez voir comment la technique Ho’oponopono peut vous aider.
Lorsque c’est l’heure de les nettoyer, elle se manifestent dans votre quotidien et vous avez tendance à les qualifier de :
Alors que ce ne sont que des mémoires : des résurgences du passé qui ont juste besoin d’être nettoyées.
Vous verrez dans la vidéo, qu’elles peuvent être de nature karmique (si vous y croyez), familiales ou même être des mémoires de l’humanité.
C’est la fonction première de la technique Ho’oponopono : nettoyer les mémoires.
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L’enfer c’est les autres…ce n’est pas nouveau mais nous en sommes encore un peu là !
Rien que dans votre famille, vous pouvez vous apercevoir qu’il y a une ou plusieurs personnes qui vous font cet effet-là.
Vous verrez dans la vidéo que c’est souvent la belle famille…
Vous allez vous apercevoir que l’on a tendance à projeter nos propres ombres sur les autres, quand ce n’est pas sur une race, sur un pays ou une religion.
C’est en fait d’une partie de vous dont vous avez peur ou que vous cherchez à fuir.
Et bien entendu, rien de tout cela ne passe par votre conscience.
La technique Ho’oponopono vous rend ce pouvoir de nettoyer en vous ce que vous projetez chez l’autre.
L’égo n’aime pas mais que connait-il de l’ouverture du cœur ? La technique Ho’oponopono vous aide justement à remettre du cœur là où il y a de la rancœur, du ressentiment, de la colère voire de la haine, ces émotions qu’il n’est jamais très agréable de découvrir en soi.
Je vous explique dans cette vidéo comment le nettoyer avec 4 petites phrases.
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6-La technique Ho’oponopono et l’inconscient
Nous avons vu qu’une mémoire vient d’un passé proche, transgénérationnel ou beaucoup plus lointain.
Ce qui est toujours bluffant c’est qu’une mémoire de pare de nouveaux atours et qu’on ne la reconnaît pas toujours une fois déguisée.
Avec la technique Ho’oponopono, il n’est pas nécessaire de connaître la mémoire en question pour la nettoyer.
Toutefois, je me suis aperçu que le nettoyage est beaucoup plus efficace lorsqu’on sait de quoi il est vraiment question au-delà des apparences.
Vous pourrez voir la technique Ho’oponopono à l’œuvre dans cette nouvelle vidéo.
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Si vous ne connaissez pas bien Ho’oponopono, je vous encourage à aller voir l’onglet « articles » du blog où vous retrouverez une quinzaine d’articles sur la technique Ho’oponopono.
Si vous voulez approfondir la technique, je vous renvoie dans la colonne de droite du blog où vous trouverez « Ho’oponopono la face cachée ».
Et si vous voulez plus de pratique en live, rendez-vous pour une semaine intensive en Ardèche cet été. https://www.forme-sante-ideale.com/mes-stages-dete-a-existence-ardeche/
Et vous pratiquez vous la technique Ho’oponopono et êtes-vous satisfait du nettoyage des mémoires ? Laissez un commentaire
Mai 27
L’art de désencombrer avec je range ma vieComment désencombrer pour libérer l’espace en vous ?
Lorsque j’ai découvert l’art de désencombrer, j’étais loin d’être au clair avec la matière.
Pourtant, pour ce qui touche à la conscience, pas de souci, elle m’accompagne à chaque instant.
Mais gérer le concret n’était pas mon fort. Heureusement, j’ai enseigné à des petits élèves de maternelle pendant de nombreuses années et les bonnes habitudes ont déteint jusque dans ma vie.
Ranger ma vie n’avait jamais été au programme.
Pendant de longues années, si je n’y prenais pas garde le matin, j’arrivais avec 2 mains gauches au petit déjeuner et je renversais systématiquement l’eau, la tasse, le thé comme si l’énergie n’allait pas jusqu’au bout de mes doigts.
Il ne fallait pas trop me parler non plus car j’étais encore dans les rêves et les prises de conscience de la nuit. En général, j’avais déjà gribouillé pas mal de feuilles au réveil à propos d’idées pour mes articles ou mes formations.
Chaque jour, ma journée de conscience démarrait très tôt mais ma vie matérielle mettait toujours quelques heures avant de s’installer.
Une fois qu’on me connait, on sait qu’il ne faut pas me téléphoner à 7H45 le matin ou me proposer un rendez-vous avant 11H.
Par contre, je travaille magnifiquement le soir entre 20H et 23H.
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Pourtant, je me suis réveillé un matin l’année dernière avec un drôle de titre en tête : je range ma vie ou l’art de désencombrer pour faire de l’espace en soi.
Ça a bien fait rire mon mari qui sait que j’ai toujours privilégié le nettoyage intérieur et énergétique (avec la technique TIPI, Ho’oponopono et la thérapie quantique) au réel désencombrement de la maison.
Mais mon expérience de la nuit était formelle : « si tu veux modifier en profondeur ton taux vibratoire, il va d’abord falloir libérer de l’espace dans la maison et « ranger ta vie « .
Je fonctionne pas mal à l’instinct et à l’intuition alors j’ai prise très au sérieux la suggestion matinale. Et si c’était vrai, je ne pouvais pas inventer un truc pareil, il fallait vraiment que ce soit de l’inspiration.
D’un autre côté, je n’étais pas trop surprise du titre je range ma vie: Cela faisait plus de 40 ans que j’avais ce rêve où je devais prendre un bateau ou un avion mais où je n’avais jamais le temps de réunir toutes mes affaires pour être à temps à l’embarquement.
C’est donc ainsi que l’aventure de « je range ma vie » a commencé, comme ça, sur un coup de tête mais où il fallait mouiller sa chemise.
Je n’étais pas très sure de moi mais curieuse de démarrer du nouveau sans maîtriser mon sujet: l’art de désencombrer sa vie!
J’ai proposé à une équipe de béta-testeurs du blog (peut-être vous d’ailleurs) pour savoir si ça pouvait les intéresser de prendre le développement personnel à l’envers :
Au lieu de faire des prises de conscience pour avoir un effet dans la matière et sur la qualité de vie, j’ai proposé qu’on modifie la matière pour libérer l’esprit.
Et ça a marché. Je me suis prise au jeu et j’ai construit la formation en apprenant moi-même l’art de désencombrer et de ranger ma vie !
Ça n’a pas été simple, je partais de loin…avec
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Tout ça pour dire que j’avais pris le risque de ne pas être crédible avec le concept « Je range ma vie ».
J’ai écumé la maison de fond en comble et jeté (ou donné) à peu près la moitié de mes affaires et 2/3 de mes vêtements. Et 18 mois plus tard le rangement opéré n’a pas pris une ride et les placards sont restés rangés.
C’est pourquoi je vais vous proposer une série de petites vidéos pour faire pousser chez vous, en douceur, la bosse du rangement et l’art du désencombrement.
Ce petit défi s’appelle je range ma vie ou 2 semaines pour clarifier sa vie et vous allez voir qu’il y a moyen de faire du rangement en conscience et du travail sur soi en douceur.
Voici la vidéo d’annonce du défi « je range ma vie »:
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Et voici la vidéo du premier jour du défi « je range ma vie »:
On commence par un petit défi qui ne vous prendra pas plus de 15 minutes et ça commence dans la cuisine !
Vous allez voir comment trop d’objets vous empêche de sentir de la légèreté et l’abondance, c’est physique et énergétique. Vous allez me voir ranger un placard, ça change de mes vidéos habituelles.
Mais bon, la matière n’est elle pas de la conscience densifiée?
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Dans cette vidéo, vous allez chercher dans votre maison ou appartement un objet que vous avez acheté avec beaucoup d’enthousiasme mais qui n’a pas été à la hauteur de vos attentes.
Je vous montre ce que vous pouvez en faire pour créer de l’abondance pour vous et pour les autres tout en créant de l’espace chez vous.
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Vous épuisez ou vous alimentez votre énergie et celle des autres?
La façon dont vous traitez les objets en dit peut-être long sur votre façon de traiter l’énergie.
Encore un petit exercice de désencombrement qui ne vous prendra pas plus de 10 minutes mais qui entame le gigantesque travail qui vous attend si vous choisissez de désencombrer votre lieu de vie.
Tout d’abord, réunir au même endroit tous les objets de même nature et les ranger tous dans un même lieu vous verrez de quoi je parle et quelque chose me dit que ce travail est peut-être à faire chez vous!
Je vous pose aussi une question fondamentale à propos de la façon vous traitez l’énergie dans votre vie. Faites vous partie de ceux qui l’alimentent toute la journée ou de ceux qui l’épuisent sans la renouveler ?
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Choisir l’expérience qu’on veut vivre au lieu de vivre la matière par défaut.
Cette semaine, je vous emmène dans votre chambre principale. Pour la désencombrer, je vous fais une première proposition à laquelle vous n’avez peut-être jamais pensé.
Vous allez voir que cela peut s’appliquer à votre vie entière parce qu’on ne range pas que sa maison, mais aussi son passé et sa vie en général. Si vous êtes deux à décider, ce sera d’autant plus riche.
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Êtes vous câblé(e) pour la relation?
Nous avons vu que ranger sa maison implique aussi ranger sa vie et son passé. Aujourd’hui je rajoute que ranger sa vie c’est aussi clarifier les liens et vous verrez quel symbole j’ai choisi pour faire une analogie avec les liens.
Cet exercice peut vous prendre plus de temps mais vous avez aussi la possibilité de le diviser en plusieurs sessions. L’objectif étant de ne jamais vous décourager lorsqu’il s’agit de rangement et de désencombrement.
Il est possible qu’à l’issue de ce défi d’aujourd’hui, vous soyez amené à jeter des trucs qui stagnent depuis des années dans votre lieu de vie.
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Demain n’arrive jamais.
Vous savez pourquoi il est si difficile de désencombrer son espace ? Parce que vous n’avez pas le temps, vous le ferez demain et parce que vous (comme moi) avez l’art de remettre à plus tard ce qui pourrait vous libérer tout de suite.
Le petit exercice d’aujourd’hui ne vous demandera pas beaucoup d’énergie, par contre il va vous en libérer énormément.
Que diriez vous de vous sentir soulagé en seulement quelques minutes?
Lorsque vous aurez senti dans votre corps ce que cela vous fait de ranger, vous aurez découvert la raison N°1 qui fait que l’on finit pas aimer le rangement: la découverte de la légèreté et plus de présence à ce qui émerge maintenant.
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Désencombrez pour libérer l’espace en vous
Aujourd’hui direction la literie pour un exercice simple ou je vous propose aussi de jeter ou de donner le surplus pour ne garder que ce que vous aimez.
Pourquoi? Parce que cela modifie l’énergie d’avoir un placard avec ce qui vous plait plutôt que par ce qui est utile.
Imaginez que vous donniez à vos enfants ou petits enfants une écharpe et des chaussettes à Noël….ils veulent du ludique et les chaussettes ça ne les amuse pas trop à moins qu’elles soient originales et à leur goût.
C’est pareil pour vous, votre enfant joueur n’est peut-être pas si loin que ça à moins que vous ayez troqué le jeu pour plus d’efficacité.
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Est ce que le printemps n’est pas le juste moment pour clarifier votre vie et désencombrer vos mémoires?
Entre la fin des énergies du Wesak, la pleine lune du 9 ème mois du calendrier lunaire, ne serait-ce pas le bon timing pour désencombrer votre vie et libérer de l’espace en vous ?
J’espère que ces petites vidéos vous encourageront à développer l’art de désencombrer et « ranger votre vie ». Vous l’aurez compris, il ne s’agit pas uniquement de ranger mais aussi de jeter et donner….
Et vous, avez-vous l’art de désencombrer la matière pour vous libérer l’esprit? Laissez un commentaire!
Fév 08
Procrastination et auto-sabotage, ce que vous ne savez peut-être pas
Il y a une semaine j’ai décidé de me lancer un défi, celui de faire une vidéo par jour, on va dire pendant un mois.
J’ai besoin de voir d’abord si je tiens le pari parce que, vous me connaissez, mon truc c’est plus l’écriture que la vidéo.
Plutôt que de vous faire de longs articles pendant ce mois-ci, je vais vous poster des petites vidéos de 2 à 4 minutes maximum sur des thèmes chers au blog.
Ma première vidéo s’appelle l’auto-sabotage n’existe pas.
Oui je sais ce n’est pas ce que vous lirez sur le web à propos de l’auto-sabotage. Pour moi, nous ne sommes pas une personnalité mais un ensemble de sous-personnalités.
Lorsque vous parlez d’auto-sabotage, vous êtes juste en train de dire qu’une de vos personnalité vient de rentrer en conflit avec une autre.
Par exemple, celle qui a décidé hier qu’elle ne mangerait plus de sucre n’est pas la même personnalité que celle qui va manger des gâteaux pour son goûter.
Lorsqu’une sous-personnalité a l’air de vous mettre des bâtons dans les roues, vous n’êtes pas dans l’auto-sabotage, vous êtes juste en train de rencontrer une partie de vous souffrante qui réclame votre attention…
La suite dans cette courte vidéo.
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Eh non, vous n’êtes ni laxiste ni fainéant quoi qu’en disent les autres et votre juge intérieur.
Avec la procrastination, vous êtes aux prises avec une peur et vous préférez vous dénigrer plutôt que de faire le travail d’aller identifier la peur dont il est question.
Pas étonnant que votre dossier n’avance pas…alors de quelles peurs parle t-on dans la procrastination ?
Je vous propose de les découvrir dans cette vidéo, plus 4 questions fondamentales à vous poser si vous voulez en finir avec la procrastination.
Il y en a une qui est une vraie bombe si vous vous prêtez au jeu de la question.
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Même si les gens qui propagent la rumeur estiment qu’elles le font avec bienveillance pour que la personne concernée sache ce qu’on raconte dans son dos…
n’y a t’il pas anguille sous roche ?
Peut-être que vous aussi vous répétez des propos sans vous apercevoir que vous faites chuter votre taux vibratoire et celui de la personne à qui vous vous adressez.
Et si vous appreniez à vous poser la bonne question pour éviter de propager des jugements qui vous desservent ?
Je vous raconte, dans la prochaine vidéo comment mon ancienne directrice s’y prenait en toute innocence pour me casser mon weekend…
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Tout ce que vous avez vécu, enfant, est inscrit en vous à un âge où vous ne pouvez pas filtrer l’information ni vous faire une idée juste de la réalité.
Vous absorbez sans le savoir les modes relationnels de la famille et les disputes entre vos parents pour fabriquer votre propre monde de relations.
Lorsque vos relations dysfonctionnent, parce que :
Alors c’est l’heure de vous demander ce qui dysfonctionne en vous plutôt que d’imputer cela à la relation. Ho’oponopono peut vous y aider.
Je vous explique tout cela dans la vidéo suivante :
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Lorsqu’une situation de la vie courante vous fait vivre l’enfer ou un tsunami émotionnel dont vous pensez ne jamais vous remettre, sachez que votre inconscient est rentré dans la danse.
Vous ne pourrez pas faire du sens avec ce qui vous arrive si vous n’êtes pas conscient qu’un vieux schéma vient de remonter du fond de votre inconscient.
Toute réaction démesurée de votre part nécessite un travail intérieur à faire si vous voulez tirer profit de la situation au lieu d’être totalement englouti :
En fait, la situation cherche à vous libérer d’une très ancienne souffrance mais si vous ne comprenez pas cela, vous allez être bluffé par le présent et continuer à souffrir.
Comment faire pour s’en libérer ? Je vous explique tout cela dans la vidéo suivante :
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Vous avez certainement des preuves dans votre vie que vous êtes au cœur d’une insécurité.
Elle peut être financière, relationnelle, physiologique et vous causer de réels problèmes aujourd’hui.
Pourtant, ce n’est qu’une vieille mémoire remâchée du passé…
S’angoisser pour la situation que vous vivez ne va vous amener qu’une seule chose : la perte de votre énergie et la chute de votre taux vibratoire.
Le sentiment d’insécurité est une émotion à travailler même si vous avez aussi des actes à poser dans la matière.
Mais la peur de l’insécurité n’est que mentale. Je vous explique tout cela dans la prochaine vidéo :
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C’est une autre façon d’expliquer ce proverbe chinois : « Faites attention à ce que vous demandez car vous l’aurez.
C’est vrai pour certaines choses ou êtres qui son dans votre vie aujourd’hui mais immédiatement le mental s’insurge : mais je n’ai pas demandé cette maladie, ni cette souffrance, ni d’être seul etc…
La loi d’attraction fonctionne tout le temps mais ce n’est peut-être pas la version « bisounours » que vous croyez…
Les dessous de la loi d’attraction dans cette vidéo :
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Voilà pour cette semaine : de l’auto-sabotage à la procrastination en passant par la loi d’attraction, 7 petites capsules avec une piste de réflexion par jour.
Je reviendrai certainement dans les jours à venir sur l’auto-sabotage (qui n’existe pas) et la procrastination car ce sont de vastes sujets.
N’hésitez pas à écrire dans les commentaires les sujets que vous aimeriez voir traités. Quelle vidéo vous a le plus parlé? Laissez un commentaire!
Jan 15
Avec ou sans la pratique Ho’oponopono?
Nous voici en année 2 universelle et vous allez voir que, avec ou sans la pratique Ho’oponopono, ce sera une belle année de nettoyage.
L’année dernière 2017 s’est présentée comme une année très Yang où il était question de se lancer et d’oser être soi-même.
Et tant pis si vous vous êtes retrouvé un peu seul en haut de votre pyramide à contempler le champ des possibles qui s’ouvrait à vous. A moins que vous ne l’ayez vécu au ras des pâquerettes, à arpenter le labyrinthe de vos états émotionnels et de votre construction mentale.
2017 était aussi une année pour définir un nouveau projet, rajouter sa touche personnelle et laisser une vision de l’avenir s’installer avec le désir de faire différemment et plus à votre goût.
Simplement parce qu’en additionnant 2018 (2+0+1+8=11=1+1=2) et faisant une réduction numérologique,on obtient 11 puis 2.
Rassurez-vous, avec cette année, de façon symbolique, vous ne serez plus seul(e) car une année 2 est associée au yin plus féminin, aux relations et au partage. (si vous voulez en savoir plus sur votre année personnelle, je vous conseille cet article:https://www.forme-sante-ideale.com/annee-personnelle-symbolisme-des-nombres/
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Vous allez mettre le nez dans la façon dont vous nouez des liens avec les humains mais pas que.
C’est donc tout votre univers relationnel qui va subir les secousses du travail intérieur, même si il faut être honnête, la vie ne vous laisse pas trop le temps de vous endormir à ce niveau là, même quand ce n’est pas une année 2.
La pratique Ho’oponopono pourrait quand même être votre plus grand atout pour la traverser en toute sérénité!
Plus de vérité dans les relations, cela signifie :
C’est bien entendu un ré-équilibrage au niveau du couple et des comportements de chacun mais c’est surtout à l’intérieur de vous que ça va se passer.
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Vous allez avoir à travailler en vous les ombres qui prennent la forme de :
Vous voyez que ce sont 2 comportements antagonistes qui dépendent de comment votre « névrose ordinaire » est gravée en vous.
Si vous êtes en couple, essayez d’identifier qui joue quel rôle sans tomber dans la facilité de la réponse : « ça dépend »…Dans nos dépendances affectives, nous sommes rarement au niveau du cœur mais plutôt dans des échanges de co-dépendance malgré le travail sur nous.
Pas de jugement la-dessus, vous êtes tous logés à la même enseigne, moi y compris.
Même si votre cœur est souvent ouvert grâce au travail intérieur, dans la relation, c’est vraiment l’endroit où il se referme facilement et quotidiennement.
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Pourquoi ? Parce que la confrontation à vos ombres est permanente, surtout si cela fait plus de 2 ans que vous êtes en relation avec la même personne.
Il en est de même avec les enfants : ils sont programmés pour faire remonter de votre inconscient toutes les mémoires qui ont besoin d’être libérées…encore faut-il apprendre à les voir émerger et les décrypter.
Heureusement, cela s’apprend.
Cette année, nous fêtons un centenaire intéressant, celui de la fin de la 1 ère guerre mondiale. C’est une guerre à laquelle ont certainement été soumis vos grands-parents à moins que ce ne soient vos parents. Les mots clés de cette époque sont:
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Regardez que 100 ans plus tard, vous vous battez peut-être encore avec les mêmes émotions qu’à l’époque.
L’épigénétique aujourd’hui a prouvé scientifiquement que nous héritons « génétiquement » des conflits de nos ancêtres. Fort heureusement il ne s’agit pas des gènes mais quelque chose qui se rajoute « en épi » le long des gènes, ça c’est la bonne nouvelle.
La mauvaise, c’est qu’ils se comportent comme si vous aviez subi une mutation génétique.
Il n’y a donc pas le gène de « mourir à la guerre » ou « perdre un être cher trop tôt » mais si c’est ce que vos ancêtres vous ont transmis par l’épigénétique, vous vous attendez à voir mourir un de vos proches alors qu’en apparence il n’y a aucune raison à cela.
J’ai découvert cela il y a quelques années pendant une via ferrata. Nous avons l’habitude avec Alain, mon mari, de nous amuser dans les « voies de fer » construites sur les rochers.
Sauf que nous sommes casse-cou tous les 2 et qu’il nous arrive de ne pas nous accrocher à la ligne de vie pour sécuriser notre parcours.
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Résultat des courses : nous n’avons pas peur qu’il nous arrive quelque chose à nous mais que cela arrive à l’autre.
Pourtant, il n’y a jamais eu ce genre d’accident dans nos familles…c’est donc bien une mise en scène de quelque chose qui se trouve dans notre construction : la perte d’un être cher.
Si l’un de nous rentre très en retard sans avoir prévenu, nous ne pouvons pas faire l’économie de nettoyer la mémoire (avec TIPI ou la pratique Ho’oponopono).
Parce que, soyons clair, nous ne sommes jamais en train d’imaginer une grève, un retard, une trahison mais tout simplement un scénario catastrophe où l’autre meurt…eh oui c’est cela qu’on appelle une mémoire.
Pour en revenir à cette année 2, vous la trouverez certainement plus lente que la précédente car elle sera moins propice à l’action mais plutôt orientée vers la consolidation.
Après avoir affirmé votre vision (en année 1), c’est donc l’heure de la consolider avec un apport extérieur, celui d’une personne ou d’un groupe pour un enrichissement mutuel.
C’est ainsi l’heure de créer des associations et des partenariats pour le bonheur et l’avancement de chacun. Si vous avez toujours rêvé d’œuvrer avec votre compagnon ou votre compagne, c’est le moment d’essayer.
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Idem à la maison, c’est l’heure d’un vrai partage des tâches entre toutes les personnes habitant sous le même toit, même avec les ados récalcitrants.
Vous allez bénir les réseaux sociaux virtuels et concrets pour trouver vos collaborateurs. C’est l’année où vous allez les utiliser à leur plein potentiel.
Cette énergie d’entraide va sans doute réconforter votre cœur car, grâce aux autres, vous allez enfin avoir les résultats pour lesquels vous avez travaillé toute l’année dernière.
C’est le moment de chérir vos projets qui sont des créations comme des enfants, c’est à dire qu’ ils ont aussi le pouvoir de vous mettre en vie.
Si vous avez l’habitude de vivre des liens déséquilibrés… (oui bien sur ce n’est pas votre cas)… mais voici quelques exemples pour vous rafraîchir la mémoire de ce qu’est un déséquilibre dans la relation:
Cette année, ce sera plus difficile de faire avec. Et si vous ne connaissez pas encore, c’est la bonne année pour commencer ou approfondir la pratique Ho’oponopono.
Un vent de vrai partage va souffler et vous rendre un peu plus intransigeant au niveau de la qualité des échanges avec l’autre quel qu’il soit.
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Puisque vous avez récupéré du pouvoir en année 1, vous allez le mettre en scène et ça peut faire des étincelles. Souvenez-vous que l’énergie est disponible pour remettre à niveau les inégalités et les tensions.
Cette année Yin va vous permettre de mettre à profit vos qualités intuitives en vous poussant vers des choix plus intuitifs que raisonnés.
Lorsque c’est l’heure de choisir des partenariats, faites le à la tête du client, vous aurez de meilleurs résultats que si vous épluchez les CV et privilégiez les compétences plutôt que le feeling (ou pas) que vous sentez.
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Vous avez peut-être l’impression, comme moi d’ailleurs, que les années quelles qu’elles soient sont déjà pas mal émotionnelles ? Alors vous n’avez rien vu.
Dans les années Yin, il est question d’être plus à l’intérieur et donc de mieux sentir.C’est peut-être d’ailleurs à cet endroit-là que vous aurez besoin de faire la pratique Ho’oponopono.
Si vous voulez faire différemment, faites le choix de trouver des appuis et des aides.
Les attaques frontales de l’égo ne serviront à rien cette année, c’est le moment d’être diplomate, de se mettre à la place de l’autre pour comprendre comment il fonctionne.
Diplomatie ne rime pas avec laisser faire cependant, gardez votre intention de négociation mais sans combativité. Cette année il est possible d’avancer avec plus de douceur…si si… c’est possible.
Moralité, trouvez enfin vos partenaires complémentaires où chacun excelle sans réelle concurrence ;
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Bien que la somme totale de 2018 donne 11, la force lame du tarot qui va vous permettre d’aller puiser dans vos ressources insoupçonnées, je vais vous parler de la lune lame 18 parce que nous arrivons en 2018 et que mon intuition me dit que c’est aussi beaucoup la lune que nous allons découvrir cette année.
La lame XVIII du tarot représente plusieurs symboles forts:
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Une grande richesse de facettes et voyez que Dame lune n’est pas toujours très avenante! Malgré cela, les symboles de lune s’accordent parfaitement avec ceux de l’année 2.
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La lune agit sur vos humeurs. Elle réfléchit la lumière du soleil et vous allez faire pareil au travers de vos filtres. Et si la force (XI) donne du courage, la lune, elle, peut rester dans l’inertie. C’est alors son côté réceptivité que vous allez expérimenter.
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Pour résumer: la lune est le royaume de l’ombre et de ce qui est caché à l’intérieur de vous et ce sont peut-être vos dons et vos talents qui sont encore cachés…Pour ceux qui connaissent la lumière du désert, c’est la phase d’ombre juste avant le lever du soleil qui sera pour 2019, la lame XIX du tarot.
Pour aller plus loin, la lune représente aussi les dons psychiques, l’imagination créative et la clairvoyance .
La lune révèle aussi les filtres au travers desquels vous regardez la réalité et qui pourtant, ne parlent que de votre passé et des interprétations parfois erronées que vous avez faites.
Cette année, c’est l’heure de la vigilance pour ne pas se tromper et bien reconnaître, avec un regard clairvoyant, que ce que vous craignez n’a rien à voir avec le présent. ne soyez pas bluffé par ce que vous croyez voir…je trouve cette imagerie de la lune intéressante du coup:
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Et si d’ordinaire, tout le monde cherche la lumière mais sur terre, vous allez voir que cette année, le rôle de la lune, c’est d’éclairer les ombres.
La lune voit au-delà des 5 sens, jusque dans l’invisible mais donc est sujette à toutes sortes d’interprétation puisque vous n’avez pas de concret pour rassurer votre cerveau gauche. C’est l’heure de traverser le voile de la nuit et de l’illusion.
Elle donne le choix de n’avancer qu’avec l’intuition sans certitude sans calcul intellectuel et sans trop chercher le pourquoi des choses. Cette année, vous prenez conscience de tout ce qui a déformé votre vision avec ou sans la pratique Ho’oponopono.
La lune sert de réflecteur : elle reflète en miroir votre intérieur celui de vos croyances, de vos concepts et vous met face à eux.
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L’écrevisse que vous voyez au fond de l’eau dévore tout ce qui est corrompu et pas aligné. C’est la raison pour laquelle j’ai rapidement fait le lien avec la pratique Ho’oponopono qui ré-aligne par rapport aux mémoires et s’adresse à l’inconscient.
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Le côté passionnant de la lune, mis à part la confrontation avec les émotions pas assez nettoyées, c’est son affinité avec l’alchimie, la transformation intérieure et la métamorphose de la personnalité.
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La lune réveille les forces d’auto-guérison qui sont enfouies au fond de vous. Je lisais l’autre jour un article passionnant à propos des placebos:
Un chirurgien qui devait opérer une centaine de patients du genou a fait une expérience. Il a incisé tous ses patients mais seulement 50 d’entre eux ont eu la totalité de l’opération.
Pour les 50 autres, il n’a fait qu’ouvrir et refermer pour que les patient voient la cicatrice. Dans les 2 groupes, il a eu le même pourcentage de guérison. Dis autrement, il y a eu autant de gens guéris, qu’ils aient été opérés ou non !
Lorsqu’on l’a interrogé sur les résultats il a simplement dit : ce n’est pas l’opération qui soigne, ce sont les mécanismes d’auto-guérison du corps.
Lorsque le patient se sent confiant, il déclenche sans s’en apercevoir la faculté d’auto-guérison du corps.Voilà les côtés passionnants de ce que propose la lune cette année et vous pouvez vous apercevoir que ça a déjà commencé : la réalité n’est pas ce que vous croyez .
Vous ne vivez que ce à quoi vous croyez. C’est une façon d’expliquer ce que les indiens disent à propos de Maya et de l’illusion de la réalité.
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Vous ne vivez pas dans le monde réel mais dans le monde de vos croyances. Vous avez donc une chance, grâce à la lune, de sortir de l’illusion cette année et de remettre en question tout ce à quoi vous avez cru avec ou sans la pratique Ho’oponopono.
Cette lune 2018 va vous offrir un sacré ménage d’illusions. A suivre
Quelques informations sur notre programme de 2018:
Initiation à la sophrologie, 9, 10 et 11 février à Lyon, formation certifiante possible sur un an (cliquez sur l’image)
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Voyage en Thaïlande du 13 au 21 avril
https://taodyssee.learnybox.com/description
Stage:Secret d’âme dans votre arbre généalogique 26 et 27 mai
Stage Ho’oponopono : Révolutionnez vos relations15 au 21 juillet
https://www.forme-sante-ideale.com/stage-hooponopono/
La pratique du bonheur en couleurs du 29 juillet au 4 aout en Ardèche
Finalement ce sont de bonnes nouvelles pour qui sait travailler sur lui. 2018 est certainement une année dont on va longtemps parler…
Et vous que vous inspire 2018 ? A t’elle bien commencé ? Laissez un commentaire !
Déc 20
Booster votre taux vibratoire en fin d’année 1
Je ne sais pas si vous l’avez repéré mais le mois précédent votre anniversaire, l’univers se plie en 4 pour être certain que vous avez bien posé les actes pendant votre année personnelle qui vient de s’écouler.
C’est toujours un bon moment pour booster votre taux vibratoire un peu comme on accélère à la fin d’une course pour franchir la ligne d’arrivée.
La vie vous donne les dernières pistes de créativité pour s’assurer de votre évolution tout en préparant l’année personnelle suivante qui vous attend.
Cet été, au mois de juillet (un mois avant mon anniversaire), j’ai eu l’impression de faire un bond quantique.Je vous explique dans cet article comment vous pouvez vous aussi booster votre taux vibratoire avant le début de l’année prochaine.
En juillet, c’était aussi le moment de mon premier long stage Ho’oponopono que j’ai animé en Ardèche, qui a décuplé ma pratique et m’a permis de découvrir les nouveaux ingrédients du tome 2 de mon livre qui devrait sortir en 2018.
Mais le mois d’aout qui a suivi mon anniversaire a aussi été pour moi le parachute ascensionnel pour mieux voir où j’allais me diriger pour mon année personnelle N°1.
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Si vous ne savez pas encore dans quelle année personnelle vous êtes ni ce que la vie attend de vous d’ici votre prochain anniversaire, je vous encourage à suivre ce lien: https://www.forme-sante-ideale.com/annee-personnelle-symbolisme-des-nombres/
Vous saurez dans quel domaine booster votre taux vibratoire juste avant votre anniversaire.
C’est un peu la même chose pour le mois de décembre qui précède la nouvelle année universelle. Les derniers mètres du mois de décembre peuvent vraiment être mis à profit aussi pour booster votre taux vibratoire. Mais il y a un mais….
Si vous êtes totalement englouti dans l’égrégore des fêtes, vous allez probablement stresser à propos de :
Bref, si vous n’y prenez pas garde et si vous laissez votre mental vagabonder, il va vous sortir toutes sortes de peurs irrationnelles mais qu’il saura justifier et là, tous vos efforts pour booster votre taux vibratoire seront anéantis.
Sans compter que vous risquez de passer à côté de l’essentiel : le ressenti du travail intérieur que vous avez à boucler en cette fin d’année .
Au cas où vous ne l’auriez pas senti, ces derniers jours de décembre sont chargés. Tout d’abord parce que nous avons eu une nouvelle lune lundi dernier, puis le solstice d’hiver jeudi prochain en fin d’après midi, bref, encore des portails énergétiques à traverser.
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Si vous faites le bilan de l’année 2017 (année 1 car 2+0+1+7= 10=1 en réduction numérologique), vous pouvez vous apercevoir que vous avez pris un virage parce que vous avez ouvert les yeux.
Comme l’énergie 1 de 2017 vous a poussé vers vos objectifs personnels, vous avez pu mesurer ce qui vous retenait depuis toutes ces années.
Vous n’avez peut-être pas accompli de grandes choses, normal, c’est un début de cycle (qui va durer 9 ans) mais d’ici la fin de l’année, c’est à dire dans quelques jours, vous devriez savoir où vous avez envie d’aller pour l’étape suivante si ce n’est pas déjà fait.
Bien sur, vous avez envie que votre intention soit alignée mais je vous rassure tout de suite, les énergies flamboyantes de cette fin d’année ne vous permettront pas d’agir sans l’être !
Vous avez peut-être vu aussi que vos schémas un peu bancals et le flou qui les accompagne vous ont collé aux basques depuis plusieurs semaines comme si il n’y avait plus moyen d’échapper à ce qui doit être vu, guéri et transmuté.
Si vous pensiez vous cacher ou attendre encore un peu, c’est raté. 2017 avait décidé de nous mettre à nu (souvenez-vous de l’étoile XVII du tarot), et c’est quasiment chose faite même si cela s’est fait de façon douloureuse.
Donc j’ai une bonne nouvelle pour vous, afin de booster votre taux vibratoire, cette année, les bonnes résolutions se prennent en décembre et pas après le nouvel an comme on a coutume de croire.
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Le solstice et les jours qui rapetissent vous poussent vers l’intérieur de vous-mêmes, à des endroits qui ne voient pas beaucoup la lumière et ce n’est pas si simple à contempler dans l’agitation des fêtes.
Le signe du sagittaire de ce mois de décembre pousse chacun à trouver sa propre autorité pour arrêter de dépendre des autres et du cadre imposé.
Ce positionnement nouveau bouscule les dépendances et les « arrangements » relationnels dont vous vous contentiez (et moi aussi) jusqu’à présent.
Il devient donc possible d’aborder les sujets qui, jusque-là faisaient peur parce que vous pensiez que vous aviez gros à perdre.
Ce qui se passe en fait, c’est que la vérité est en train de prendre le pas sur la peur et donc vous commencez à envisager d’arrêter d’alimenter ce qui vous déséquilibrait mais auquel vous étiez attaché.
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En cette fin d’année 1, vous pouvez passer du rêve utopiste (mais pour lequel vous ne faites rien, pas même la première action) à une décision centrée et inspirée de ce qui vous appelle vraiment. C’est cela qui va booster votre taux vibratoire. Ça et les 10 questions en fin d’article.
Par exemple, si vous avez toujours eu le désir (ou le rêve) de rencontrer enfin une âme-sœur ou votre flamme jumelle, vous allez enfin prendre la décision d’accepter ce qui se présentera et la leçon de vie qui l’accompagne comme étant l’étape que vous avez besoin de franchir au niveau relationnel pour évoluer et ouvrir plus largement le cœur.
Vous voyez la différence avec rêvasser de votre rencontre avec le Prince ou Mister(Mrs) Right comme disent les Américains? Là, c’est concret, c’est aventureux, c’est plein de foi dans votre capacité à gérer quoi qu’il arrive et ça prendra moins de temps à se matérialiser que votre flamme jumelle !
Si c’est le désir de lancer votre activité ou de gagner autrement votre vie, ça va être le moment de demander à avoir une vision claire des obstacles à nettoyer pour y arriver plutôt que d’attendre que l’univers réponde à votre demande.
Si ça avait été simple et sans encombrement, ce serait déjà fait, vous ne pensez pas?
Si ça tarde, c’est sans doute que vous avez à nettoyer vos objectifs et pour ceux qui utilisent Ho’oponopono, c’est l’outil rêvé pour le faire et booster votre taux vibratoire plutôt que de vous décourager ou attendre que ça se fasse tout seul.
Il vous reste quelques jours pour faire un choix, celui sur lequel vous avez procrastiné depuis pas mal d’années mais que cette fin d’année 1 peut arriver à débloquer!
Si vous hésitez encore, choisissez ce qui vous faisait le plus peur, ainsi vous serez certain(e) de ne pas vous rouler dans une illusion et surtout de ne pas obéir à vos peurs mentales qui font chuter votre taux vibratoire plutôt que de la booster.
Ainsi vous allez vous créer un avenir différent de ce à quoi votre structure inconsciente vous prédestinait.
Il est donc possible (dans ce nouveau cycle qui a débuté cette année) de commencer à vous extraire des situations où vous vous sentez encore impuissants, débordés, engloutis, envahis.
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Non pas en prenant vos jambes à votre cou mais en travaillant intérieurement sur les émotions que la situation génère, plus que la situation elle-même.
Rétrospective de l’année pour booster votre taux vibratoire
Regardons d’un peu plus près cette année 1 vous a rappelé que vous étiez créateur de votre vie mais aussi responsable des obstacles qui ne demandent qu’à être nettoyés.
C’était une année d’affirmation de soi pour cesser d’être une victime et récupérer votre pouvoir personnel.
Si vous avez eu l’impression d’être un peu seul ou de vous débattre avec tout le boulot à faire, c’est un peu normal, les années 1 sont faites pour trouver son indépendance, pas forcément la collaboration.
Apprendre à diriger seul et à déterminer des objectifs personnels font partie des expériences qui ont réussi à booster votre taux vibratoire cette année
Vous devez avoir senti les domaines de votre vie où l’enthousiasme pointait vers de la nouveauté que vous pouviez anticiper comme effrayante mais terriblement vivante.
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Si vous êtes encore en train de procrastiner sur un sujet, alors pourquoi ne pas utiliser ces derniers jours pour faire enfin ce truc que vous repoussez depuis si longtemps ?
Bref, vous êtes-vous découvert entreprenant ou entrepreneur ? Parce que c’est la bonne piste. Avez-vous découvert que l’impossible était possible ?
Si ce n’est pas encore le cas, faites une demande à votre âme, votre Esprit, le divin, les anges, tout ce que vous voulez mais demandez à enfin vivre ce que vous ne pensiez pas possible. Cela aussi va vous aider à booster votre taux vibratoire.
La vie ne peut vous offrir que ce à quoi vous croyez donc si vous n’êtes pas certain d’y arriver par vous-mêmes, faites une vraie demande à l’univers.
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Si vous n’êtes pas assez content du résultat de vos actions et de la réponse de la vie pendant cette année 1, rassurez-vous, ce n’est que le début du nouveau cycle, il y a le temps.
Si vous avez encore peur de prendre de l’essor, de l’ampleur ou de l’envergure, c’est le moment de travailler vos peurs et de ne pas les laisser prendre les commandes.
Si vous avez eu l’impression de faire les choses de façon un peu trop perso, sachez que c’était la bonne année pour le faire, les aides c’est pour 2018, je vous en reparle en janvier.
2017, c’était aussi l’heure de la prise de risque. Il n’est pas possible en année 1 d’anticiper tout, c’est l’enthousiasme votre guide. ce qui signifie qu’en année 1 vous avez le droit de tâtonner, de vous tromper, du moment que vous agissez.
N’hésitez pas pendant les jours de l’année qui restent à laisser libre cours à votre imagination pour visualiser ce que vous voulez pour les années à venir et sentez si cette vision vous fait du bien et surtout si elle booste votre taux vibratoire.
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Si cette année a été une année d’épreuves, c’est sans doute que vous aviez besoin de nettoyer de vieux dossiers qui vous auraient encombré pour les années à venir.
Car, même si le corps est malmené, une maladie est souvent le pied au fond de la piscine pour remettre de l’ordre et se repositionner sur les bons rails.
Si cette année, vous avez un peu perdu la foi parce que d’autres semblent avoir réussi à lancer un projet (qui ressemble au votre) mais pas vous, pas de panique, c’est justement le coup de pied au cul de l’univers pour vous pousser à agir centré.
Si vous avez l’habitude pratiquer Ho’oponopono, vous vous êtes certainement aperçu que ce n’est pas la confiance en soi qui fait réussir les projets mais l’accueil de vos parties infantiles qui ne savent pas faire. Rien de tel pour booster votre taux vibratoire plutôt que la gonflette égotique.
Si vous retrouver seul(e) a été une épreuve, comptez sur 2018 pour trouver avec qui vous relier à nouveau et trouvez comment booster votre taux vibratoire en répondant à ces 10 questions.
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Vous allez voir que vous en avez accompli beaucoup plus que ce que vous croyez et que vous avez sans doute déjà réussi à booster votre taux vibratoire:
Voilà le programme pour booster votre taux vibratoire, si vous l’acceptez, avant de passer à la nouvelle année qui sera une année 2 et ça peut se faire en achetant son foie gras et sa boite de chocolats.
Vous trouverez quelques idées de cadeaux énergétiques sur cette page https://www.forme-sante-ideale.com/boutique/:
et un voyage initiatique en Thaïlande du 13 au 21 avril 2018. https://taodyssee.learnybox.com/description
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Et vous que retenez-vous de cette année 2017? Laissez un commentaire!
Nov 20
Concilier Ho’oponopono et les problèmes d’argent?
Comme l’argent est un sujet qui fait travailler pas mal de monde, je me suis dit que ça valait la peine d’écrire un article pour répondre à cette question. Et vous allez voir ce que répond Ho’oponopono à cette problématique.
Dans mon entourage, je ne connais personne qui ne soit pas aux prises avec la mémoire qu’est l’argent. Si, le Dalaï lama et certains éveillés échappent peut-être à cette mémoire…
En quoi est ce une mémoire et est-ce que Ho’oponopono aide ? C’est une mémoire simplement parce que vous n’arrivez pas à l’âge adulte vierge de toute représentation par rapport à l’argent.
Et si c’est une mémoire, alors Ho’oponopono y peut quelque chose et nous allons voir comment.
Avant vos 3 ans, c’est à dire avant d’être totalement identifié à votre corps et à une vie séparée de celle de votre mère ou de votre famille, vous baignez dans un jus familial où il est aussi question d’argent.
Vous absorbez comme une éponge les émotions et conflits non résolus de vos parents…que vous finissez par croire vôtres à l’âge adulte.
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L’amygdale cérébelleuse doublée de l’hippocampe, tous 2 logés dans votre cerveau limbique, ont enregistré bien avant que vous en ayez conscience les situations que vous avez vécues et certains schémas familiaux en vous.
Votre « ordinateur intérieur » est donc déjà pas mal encombré de données lorsque c’est l’heure pour vous de vous occuper d’argent pour votre vie. Vous allez voir que nettoyer avec Ho’oponopono n’est pas du luxe!
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Dépendamment de vos croyances, la vie a plusieurs façons de vous présenter certaines épreuves incontournables qui font partie des leçons de vie que vous avez à apprendre sur terre.
Elle utilise à loisir les scénarios :
C’est ce qu’on appelle une crise. Alors la question à laquelle vous avez du mal à répondre est: « Est ce que la crise que je traverse me fout dedans ou est-elle à mon service. »
Je remarque qu’ en ce moment, beaucoup de personnes sont en train de vivre une « crise » toute personnelle qui, en fait, n’a rien à voir ni avec les circonstances de 2017, ni avec le système socio-financier de la société.
Rien de plus sévère que d’habitude sauf que là, il n’y a plus moyen de s’évader, c’est vraiment l’heure de regarder en soi.
Vous vous êtes peut-être dit un jour : « il va falloir que je m’en occupe un jour », eh bien ce jour, c’est en ce moment;-)
L’hiver qui s’approche est aussi la saison qui pousse dans ses retranchements intérieurs et le signe du scorpion qui se termine vous aide à aller chercher de vieux démons avec lesquels vous aviez peut-être un peu de complaisance.
Je m’inclus dans le lot et peu de monde échappe à ce face à face avec soi-même en ce moment.
Lorsque les énergies sont fortes, c’est toujours une belle opportunité de déloger plus en profondeur des attachements qu’on pensait résolus depuis longtemps.
Bon, y a t’il vraiment des moments de grand répit… ? Entre les pleines lunes, les nouvelles lunes, les équinoxes et les portails énergétiques… pas moyen de garder un poil de sec.
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Ce n’est plus l’heure de se plaindre non plus ou de chercher des coupables, c’est l’heure de se remonter les manches. Ho’oponopono ne se fait pas sans vous!
Alors, si personne n’échappe à ces leçons de vie régulières, qu’est ce qui fait que certaines personnes se fortifient avec l’adversité et d’autres explosent en plein vol ?
Ce ne sont pas les évènements, les pertes et les pénuries qui font la différence mais bien la façon dont vous réagissez aux évènements.
C’est l’heure de regarder en face ce schéma intérieur et tant que la leçon n’est pas apprise, la crise continue…
Si vous êtes en couple, la crise est multipliée par 2 : la leçon de l’un, la leçon de l’autre qui, comme par hasard vient résonner et appuyer sur votre difficulté.
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Or une crise sert à grandir. Le chaos qu’elle crée autour d’elle est l’opportunité pour mettre un nouvel ordre en place.
Sauf que quand on a le nez dedans, on trouve ça tout sauf sexy ! La crise financière , en tant que crise, sert aussi à cela.
Elle vous ramène en général à un événement du passé, la plupart du temps inconscient, qui demande à être remis en ordre pour pouvoir être libéré.
Tout d’abord, soyons clair, Ho’oponopono n’est pas une poudre de perlimpinpin pour faire disparaître par magie tous vos problèmes.
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Ho’oponopono demande une pratique assidue, surtout lorsque vous êtes au cœur d’une crise.
Vous ne devez pas oublier cependant que toute crise est pédagogique, c’est à dire qu’elle cherche à vous enseigner quelque chose d’important pour votre évolution.
C’est le creux de la vague. Vous ne le savez pas encore mais quelque chose demande à être changé ou libéré pour pouvoir remonter.
S’inquiéter et paniquer sont les deux premières peaux de bananes sur lesquelles vous allez essayer de ne pas glisser.
L’anxiété et la bile n’ont jamais rien résolu, donc ce n’est pas le moment d’encourager vos pensées en panique mais bien de les nettoyer et Ho’oponoopono est l’outil idéal pour cela.
Parfois la solution est un acte à poser mais avant cela, la plupart du temps, l’important c’est de libérer l’émotion au lieu de la vivre comme un stress permanent.
Une problématique d’insécurité financière se règle rarement en un weekend car votre capacité à manifester l’abondance est proportionnelle à votre qualité vibratoire plus qu’à vos stratégies.
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Il apparaît clairement que la première chose à faire c’est réduire les dépenses et gagner plus d’argent mais, en général, si c’est une vraie mémoire profonde, ça ne suffit pas à régler le problème.
Vous avez le droit d’envoyer bouler ceux qui essaient de vous dire que ce n’est qu’un manque d’organisation ou de fainéantise…dans une mémoire, on peut bosser comme un malade et ne rien gagner!
1°) Identifier l’émotion et commencer Ho’oponopono
C’est donc du côté de l’énergie qu’il va falloir investiguer : qu’est ce qui vous mine et fait chuter votre taux vibratoire ?
2°) Le retournement
Une fois que vous avez identifié l’émotion que cette situation crée en vous, apprenez à faire un retournement.
Ce n’est pas la situation financière qui crée l’émotion, c’est l’émotion qui crée la situation financière.
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Voici un exemple : une personne aux prises avec de gros soucis financiers se sent dans l’impuissance totale à modifier la situation.
Cette impuissance crée du découragement et l’impression que ça ne se réglera jamais.
Si vous renversez la situation voilà ce que ça donne : à cause d’un sentiment d’impuissance et de découragement parce que ça ne se réglera jamais, cette personne a crée de façon inconsciente une situation qui lui rappelle cette même émotion qu’elle trimbale depuis l’enfance et qui n’a jamais été vraiment travaillée et qui fait que rien ne se règle.
Sachant qu’un enfant n’a pas le pouvoir de :
vous comprenez que, tant qu’il est aux commandes de votre vie, vous n’allez pas pouvoir sortir la tête de l’eau.
Même si c’est difficile à entendre, c’est grâce à l’insécurité financière d’aujourd’hui que cette personne sait qu’elle a encore une mémoire d’impuissance à nettoyer. Elle a plutôt l’impression de vivre ça:
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3°) Les 4 phrases
Vous pouvez parler à cet enfant de l’époque qui vit encore en vous avec les 4 phrases de Ho’oponopono :
Je suis d’accord avec vous, ce n’est pas toujours facile de dire qu’on remercie la mémoire qui nous embête de se manifester pour qu’on puisse s’en libérer.
Lorsque cette situation vous met en colère et vous angoisse tour à tour… c’est parfois parce que vous êtes resté bloqué sur un événement non digéré de votre enfance comme:
Votre monde s’est écroulé un jour et vous n’avez plus jamais retrouvé de totale sécurité dans la vie et en les humains.
Vous doutez de ce que je vous raconte ? Alors je vous invite à écouter par ci par là ce qui se raconte dans l’émission « danse avec les stars ».
Jusqu’ici je ne connaissais que le sketch de Kavanagh mais une intuition m’a poussée à regarder l’émission cette année.
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Alors qu’il est question d’être au présent, d’apprendre à danser, les stars sont en fait confrontées à des émotions d’enfants dans lesquelles elles sont encore enfermées.
Par exemple:
La danse les aide à revisiter cette motion mais vous savez maintenant que vous n’avez pas besoin d’être une star pour faire ce travail, vous pouvez faire Ho’oponopono dans votre salon.
Il y a souvent 2 façons de gérer l’insécurité financière : par la colère ou par la peur. (Les 2 tout aussi inefficaces l’une que l’autre)
a) Si vous êtes dans la colère, c’est qu’une partie de vous (très inconsciente) exige réparation.
Vous créez de l’insécurité pour pouvoir trouver de l’aide et que la solution vienne de l’extérieur. Sans vous en apercevoir vous comptez sur les autres :
b) Ou bien, vous êtes dans la peur parce que que vous avez vérifié, enfant, qu’aucune aide n’allait venir de l’extérieur.
Cette insécurité financière d’aujourd’hui, des 5 ou des 10 dernières années est simplement une nouvelle forme qu’à pris le climat stressant de votre enfance.
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Pour démêler l’écheveau, il n’y pas de recette miracle, vous devez partir de cette constatation : qu’est ce que ça vous fait au quotidien de vivre cette situation ?
C’est donc cette émotion que vous allez nettoyer avec Ho’oponopono. La réponse ne sera peut-être pas un compte en banque bien fourni mais la vie va répondre si vous pratiquez.
Et vous avez intérêt à savoir décoder tout ce qui vous arrive après car ce sont déjà des éléments de réponse.
En fait aussi étrange que cela puisse paraître, une crise financière peut déjà être la réponse à un demande que vous avez faite! Je vous en reparlerai plus précisément lors de la web-conférence que je vais donner la semaine prochaine.
Voici un petit exemple personnel pour illustrer cela.
Il était un jour question de faire une grosse dépense et je n’arrivais pas à me décider pour dire oui ou non.
J’étais tellement paralysée dans le magasin que je n’étais pas capable ni d’acheter ni de sortir du magasin… cela s’appelle une inhibition.
Reconnaissant la peur en moi, j’ai commencé à faire Ho’oponopono sur l’état de peur de la petite en moi .
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Je ne savais pas exactement ce qui se passait mais avec ho’ooponopono, vous n’avez pas besoin de tout savoir tout de suite ni de connaître immédiatement la mémoire en question.
Par contre, à force de faire ho’oponopono, j’ai commencé à me calmer intérieurement.
La peur a diminué et j’ai pu retrouver une partie de ma conscience d’adulte sans être totalement submergée par ma réalité d’enfant.
J’ai commencé alors à discuter avec mon mari (dans le magasin) de comment je me sentais par rapport à cette dépense et là l’info est tombée.
C’est souvent ce qui se passe avec Ho’oponopono, à force de nettoyer, les vraies problématiques apparaissent…
Je me suis aperçue que ce n’était pas l’argent le problème mais quelque chose dans la relation : j’avais peur d’être toute seule à assurer et d’avoir seule à assumer cette dépense.
J’étais en train de m’apercevoir que je ne lui faisais pas confiance dans le partage des charges. Là, j’ai senti la véritable émotion et ce n’était pas de la peur mais de la tristesse.
En apparence c’était l’adulte qui était triste de ne pas être sure d’avoir un mari qui fasse équipe avec moi.
Mais la réalité, c’est que c’était la tristesse d’une enfant qui n’a pas de soutien et qui doit traverser ses épreuves toute seule.
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Alors j’ai affiné Ho’oponopono en parlant à cette petite. C’est cela qui, à mon avis, met le turbo dans la pratique et cela s’apprend.
Voyez-vous à quatre ans, il est rarement question d’argent. Donc, est ce que Ho’oponopono aide à résoudre un problème d’argent ?
Oui et non. Ho’oponopono aide à nettoyer et libérer l’émotion que je crois aujourd’hui être reliée à l’argent.
Grâce à l’argent (qui en fait est une énergie complètement neutre), je sais quelle émotion est coincée depuis l’enfance et cherche à se libérer.
En libérant l’émotion, je déplombe mon taux vibratoire et donc l’abondance peut venir à moi plus facilement à partir du moment où je pose des actes qui vont aussi dans le sens de la résolution.
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Et pour terminer, faites Ho’oponopono chaque fois que le mental essaie de vous faire croire que cette émotion est liée avec l’insécurité financière… elle était là bien avant, c’est même elle qui vous pousse à créer de l’insécurité financière dans votre vie!
L’émotion ne cherche pas à vous embêter ou vous plomber, elle veut juste être libérée!
Ho’oponopono est souvent le chemin le plus rapide pour prendre du recul par rapport une émotion et découvrir ce qu’elle cache derrière elle.
Il n’est pas question de comprendre ou d’intellectualiser mais de nettoyer le bazar au moment où il se présente de dans le feu de l’action.
Aller un peu plus loin avec Ho’oponopono?
Alors, vous avez peut-être lu mes articles sur ce sujet ou lu ma version particulière de Ho’oponopono dans mon livre… si vous voulez allez plus loin, je vous convie mardi 28 novembre à une web-conférence où je vous explique tout cela.
Cliquez sur l’image pour vous inscrire:
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ou faites un copier/coller manuel (lettre par lettre) de l’adresse: https://taodyssee.learnybox.com/inscription-1
Privilégiez le live plutôt que le replay car j’offrirai un cadeau personnalisé et unique aux intéressés qui seront sur place.
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Dites-moi avez-vous une pratique Ho’oponopono et êtes-vous satisfait(e) du résultat? Laissez un commentaire
Oct 08
Gratitude et Ho’oponopono
Vous avez beaucoup entendu parler de la gratitude mais savez-vous que ce n’est qu’un des piliers de Ho’oponopono?
Vous verrez, dans cette article 4 exercices rapides pour modifier votre chimie intérieure en quelques minutes par jour.
Sur terre, tout ce qui est matériel est appelé à mourir. C’est vrai pour votre corps mais aussi vrai pour les objets qui vous entourent.
Pour ces derniers, si vous ne faites rien, la poussière s’installe, la rouille, la dégradation prennent le dessus et un jour ou l’autre vous jetez l’objet parce qu’il est trop vieux usé cassé etc…
Vous verrez que, pour votre corps, c’est pareil, si vous n’entretenez pas votre taux vibratoire, vous vieillissez plus vite!
La nourriture a, elle aussi, une durée de vie limitée qui fait que rien sur terre ne perdure.
Cette constatation avait l’habitude de me mettre en transe. C’était un peu comme si, de toutes façons, ce n’était qu’une question de temps avant que je ne vive la perte.
A partir du moment où je possédais un objet, son temps terrestre était limité et un compte à rebours se mettait en route.
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Que ressentez-vous lorsque la même semaine, votre machine à laver, votre ordinateur et votre voiture tombent en panne ?
Pour moi, c’était l’impression d’être blousé par la vie. J’avais depuis très longtemps chaussé les lunettes de la perte et de l’abandon et c’est bien la réalité que je créais avec les objets.
Or il existe un remède, celui d’apprécier ce qui est éphémère au lieu de lui opposer le fait qu’on voudrait qu’il soit éternel.
Dans ma croyance, ce qui est éternel n’est pas dans la dimension 3D de la matière.
Apprécier ce qui est éphémère s’appelle la gratitude. Les moines Tibétains sont des experts en gratitude pour l’éphémère.
C’est un peu en les regardant faire que je suis passée du « c’est du gâchis tout ce temps passé » à « du moment que cela fait apprécier l’instant ».
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On associe souvent la gratitude avec le fait de dire merci à quelqu’un qui nous a donné un coup de main ou offert un cadeau. C’est une forme de gratitude sociale.
Du point de vue des sciences humaines, la gratitude n’est pas qu’une action, c’est aussi une émotion.
Plus récemment, la psychologie positive a été capable de mesurer les effets de la gratitude.
La gratitude est au départ un exercice qui vous permet de réaliser et d’apprécier ce qu’il y a de bon dans votre vie.
Elle permet ainsi de se connecter à quelque chose de plus grand qu’un individu comme la nature ou un pouvoir supérieur.
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La gratitude est aussi l’appréciation de ce qui a de la valeur (sans aucun rapport avec l’argent/valeur) et ce qui a du sens.
Elle est gratuite, exprimée librement justement parce qu’elle n’est pas le résultat d’une transaction, d’une rétribution ou d’un gros effort à fournir.
Elle vient en plus, c’est l’expression même de la générosité et de l’élan du cœur, bref, la cerise sur le gâteau .
Reconnaissance, appréciation et remerciement pour ce vous recevez mais aussi pour l’existence de tout ce qui semble extérieur à vous incluant la conscience universelle.
Ce sont bien 2 phrases sur 4 qui caractérisent le Ho’oponopono:
Il y a bien gratitude pour ce que vous recevez directement dans votre vie mais aussi pour la source de toute cette bonté.
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Elle joue un grand rôle dans les religions. En général, c’est surtout là qu’on la découvre.
La gratitude est un acte sans ego. Elle ne cherche rien en retour et se nourrit d’elle-même.
Si je me réfère à moi, il y a quelques années, j’avais tendance à me promener dehors en étant dans mes pensées.
Je ne ruminais pas particulièrement d’idées négatives mais je vivais un peu dans ma tête et pas toujours consciente de mon environnement.
L’exercice de la gratitude a fait que je suis beaucoup plus présente à ce qui se passe autour de moi.
Les détails du monde extérieur me sautent aux yeux, il n’est plus possible de passer à côté d’un arbre sans ressentir sa présence et le bienfait qu’il me procure.
Lorsque je vais à Paris, je prends le temps de sourire aux musiciens dans le métro parce qu’ils me procurent un bien-être et que cela vaut la peine de le leur montrer.
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Les scientifiques se sont penchés sur le thème de la gratitude et vous allez voir que ça vaut le détour, surtout si vous n’en avez pas fait encore une pratique quotidienne.
Selon les recherches à UCLA, exprimer régulièrement de la gratitude modifie la structure moléculaire de votre cerveau.
Ils vont même plus loin en affirmant que la gratitude vous recâble pour le bonheur. J’ai donc pensé que cela valait la peine de s’y arrêter un moment.
Savoir qu’exprimer de la gratitude rend les gens plus heureux et leur permet de vivre plus longtemps ne suffit pas, la science l’a prouvé !
Lorsque vous ressentez de la satisfaction, soit parce que
votre cerveau libère de la dopamine naturelle.
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Lorsque vous exprimez de la gratitude pour ce que vous avez reçu, vous poussez littéralement votre cerveau à produire cette hormone du bonheur.
Mais ce n’est pas tout : lorsque vous êtes dans la gratitude par rapport à ce qu’un proche a fait pour vous ou lorsque vous faites un cadeau à quelqu’un, votre cerveau libère de l’ocytocine.
Cette hormone vous fait ressentir le bonheur de vivre des liens et de l’affection.
Le sentiment de gratitude active aussi le cortex cingulaire antérieur qui produit de la sérotonine, l’hormone de la bonne humeur et de la joie de vivre.
Pratiquer la gratitude, ce n’est pas qu’un exercice d’appréciation, c’est aussi la mise en mouvement dans le corps de toute une chimie qui entretient le bien-être et le bon vivre.
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Au siècle dernier, on pensait que le cerveau arrêtait sa croissance à l’âge adulte.
Aujourd’hui, on sait qu’il n’en est rien, tout ce que vous apprenez change votre cerveau.
Ce dernier accélère les échanges chimiques en fonction de vos actions, de votre comportement et votre ressenti.
C’est aussi le postulat de l’épigénétique. Tout ce que vous pensez, faites ou ne faites pas modifie vos gènes !
Mais pour modifier le câblage de votre cerveau, vous avez à cultiver des pratiques d’apprentissage.
Si vous voulez activer les circuits du bien-être dans votre cerveau, vous avez à prendre le temps de savoir ce pour quoi vous avez de la gratitude.
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Et même s’il est commun de penser qu’il faut 10 000 heures de pratique ou d’apprentissage pour faire un câblage solide, les recherches récentes tendent à prouver que cela dépend entièrement de votre attitude et de la façon dont votre cerveau fonctionne.
Plus vous créez des circuits neuronaux, plus vous densifiez le câblage interne jusqu’à ce que votre comportement (pour générer du bonheur par exemple) devienne quasi-automatique.
Plus vous pratiquez, moins vous avez besoin de faire d’efforts. C’est un peu comme tracer son chemin à la machette dans la jungle.
Les premiers passages sont les plus délicats. Une fois le chemin tracé, il devient très agréable à arpenter.
Plus vous allez vous sentir reconnaissant, plus votre cerveau va adopter la gratitude attitude jusqu’à ce que cela devienne une seconde nature.
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Lorsque quelqu’un qui s’adresse à vous se plaint, vous sentez rapidement un malaise.
Vous aimeriez aider pour soulager la personne mais elle ne cherche pas d’aide, elle veut juste se plaindre et vous ressentez physiquement ce que la plainte fait à votre corps.
A l’inverse lorsque quelqu’un vous raconte un événement pour lequel il a une profonde gratitude, vous pouvez ressentir en vous l’énergie de cœur qui se dégage.
Et lorsque c’est vous qui exprimez cette gratitude, non seulement vous modifiez la chimie de votre corps mais vous devenez aussi contagieux.
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La gratitude n’engloutit pas une bonne fois pour toutes les pensées stressantes que vous entretenez.
Elle vous permet simplement de ressentir le bonheur d’avoir ce que vous avez plutôt que le malaise du manque de ce que vous n’avez pas.
Sachant que vous avez environ 60 000 pensées dans la journée et que 80% de vos pensées sont stressantes et répétitives, il est intéressant de devenir conscient et d’alimenter vos pensées d’une énergie nourrissante.
Robert Emmons et Michael McCullough ont mené une expérience auprès de 3 groupes de personnes :
C’est bien entendu dans le 3ème groupe qu’on a trouvé le plus de personnes enthousiastes avec un meilleur sommeil et le taux le plus bas de Cortisol (hormone de stress).
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Votre cerveau est programmé de naissance pour repérer les difficultés et les dangers afin que vous vous mettiez dans les circonstances qui favorisent votre survie.
Il est centré sur les manques, la peur de manquer, l’anticipation des difficultés et des dangers mortels.
Si ce manque s’accompagne d’un sentiment d’impuissance ou d’être débordé, alors votre organisme produit des hormones de stress qui mettent beaucoup de temps à se dissiper.
Vous pouvez choisir d’inverser la vapeur et sans résistance, faire d’autres propositions à votre cerveau.
Encore une fois il n’est pas question de remplacer du négatif par du positif mais de câbler votre cerveau par des comportement qui vont amener dans votre corps des hormones du bonheur plutôt que des hormones de stress.
Sachant, de surcroit, que votre cerveau ne fait pas différence entre le réel et le virtuel (pensez à mordre dans un citron frais et vous verrez que vous salivez), vous pouvez devenir maître de vos pensées et donc des réactions chimiques dans votre corps.
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En d’autres termes, si vous ne vous sentez pas heureux, vous y pouvez quelque chose !
1°) Noter les 3 choses, évènements, situations qui vous ont amené du bien-être dans la journée.
Faites cet exercice plutôt le soir avant de vous coucher pour améliorer votre sommeil.
2°) Le bocal à gratitude
Lorsque vous éprouvez un profond sentiment de reconnaissance pour ce que vous avez vécu, expérimenté, ressenti etc…décrivez rapidement la situation sur un bout de papier et mettez ce dernier dans un bocal de la cuisine.
A la fin de l’année ou lors de votre anniversaire, ouvrez le bocal et lisez tous vos petits papiers pour faire monter l’énergie et voir le chemin parcouru.
N’oubliez pas que votre cerveau a plutôt tendance à se souvenir de ce qui ne va pas que de ce qui vous a rendu heureux(se).
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3°) Si vous passez du temps avec des enfants ou vos petits enfants, faites-leur faire (et jouez avec eux) l’alphabet de la gratitude.
Les enfants n’ont pas ce réflexe mais vous pouvez l’induire sous forme de jeux :
4°)Ceci est mon exercice personnel du matin
Avant d’être réveillée totalement je fais l’exercice de la gratitude pour tout ce que je possède.
Pour cela, je passe en revue tous les objets de la chambre.
Etc…
En général, ça se passe très bien , je me prends au jeu et je me mets à déborder au-delà des objets de la chambre.
Sauf que l’autre jour, je fais pareil pour mes cristaux et j’entends une petite réflexion de mon mental : « Oui mais j’ai pas le temps de m’en occuper ».
Je laisse passer et je reprends l’exercice…j’ai de la gratitude pour mon livre de chevet du moment …et le mental rapplique « oui mais j’ai pas le temps de le lire ».
Alors j’ai su qu’il fallait rajouter une nouvelle rubrique à mon exercice de gratitude : le temps car visiblement j’étais encore dans la bouteille à moitié vide !
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J’ai fait cet exercice de la gratitude pour mes 50 ans ; j’avais invité toute ma famille et le soir, j’ai fait cet exercice en remerciant chacun pour l’impact qu’il avait eu dans ma vie…
Je peux vous assurer que le silence était religieux, la gratitude dégage une énergie incroyable qui nourrit le cœur (ou rend mal à l’aise ;-)), je vous encourage à essayer si vous ne l’avez pas déjà fait avec vos proches.
J’aimerais terminer cet article par un petit poème (la maison d’hôtes) de Rumi. Vous allez découvrir que la gratitude ne s’applique pas qu’aux choses et aux êtres que vous aimez.
Tout comme Ho’oponopono, la gratitude s’applique aussi à ce qui vous met en difficulté mais semble sur votre chemin pour vous faire avancer.
Lorsque vous réussissez cette partie de l’exercice, alors vous savez que le câblage pour le bonheur est en bonne voie.
Être humain, c’est être une maison d’hôtes.
Tous les matins arrive un nouvel invité.Une joie, une dépression, une méchanceté,
une prise de conscience momentanée vient
comme un visiteur inattendu.Accueillez les tous et prenez-en soin!
Même s’ils sont une foule de chagrins,
qui balaient violemment votre maison
et la vident de tous ses meubles,
traitez chaque invité honorablement.
Peut-être vient-il faire de la place en vous
pour de nouveaux délices.La pensée sombre, la honte, la malice,
rencontrez-les à la porte en riant,
et invitez-les à entrer.Soyez reconnaissants pour tous ceux qui viennent,
parce que chacun a été envoyé
comme un guide de l’au-delà.
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Et vous quel exercice de la gratitude faites-vous ? Laissez un commentaire !
